Rychlé ovesné fitness sušenky
Vločky promícháme s kokosem, vejci a přidáme nasekané ořechy. Poté přidáme kousky čokolády. osladíme,
Příkrm ze špaldových sušenek a broskve
Do misky vložíme suchary a přelijeme je horkou vodou, poté rozmačkáme vidličkou. Broskev nařízneme a
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
V míse smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené ovoce a nasekané oříšky. Můžeme přidat různá
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Všechny suroviny smícháme v misce a rozmačkáme vidličkou, aby se spojily. Poté tvoříme lžící hromádky
Mátové sušenky - after eight
Všechny ingredience smícháme v hluboké míse a vypracujeme hladké těsto. Lžičkou tvoříme na plechu vyloženém
Semínkové sušenky s ořechy a kokosem
Lískové oříšky nasypeme na plech a v troubě vyhřáté na 160 stupňů je opražíme asi 10 minut. Necháme vychladnout
Sendvič s tuňákem a volským okem
Toastový chléb opečeme, poklademe lžičkou tuňáka, salát
Zázvorové špaldové sušenky s medem
Z vychlazeného těsta vykrajujeme tvary a sušenky přesuneme
Vánoční burek pro celou rodinu
Po upečení burek pomašlujeme směsí vody a rozpuštěného Burek lze plnit i tvarohem či špenátem.
Pečený bůček s medovou kůrkou
Horní část bůčku nařízneme do mřížky, maso ze všech stran osolíme, opepříme a okořeníme. Přeložíme kůží
Cheesecake z kakaových KOKA sušenek
Z 200 gramů rozdrcených sušenek a rozpuštěného másla Nakrájíme na kousky a ozdobíme zbytkem sušenek.
Salát s vejci, bramborem a tuňákem
porci posypeme fazolkami, přidáme 2 lžíce z konzervy tuňáka
Jahodová přesnídávka s banánem a sušenkami
Přidáme rozdrobené dětské sušenky (je dobré nechat sušenky chvíli rozmočit v přesnídávce).
Dětská pomazánka z tuňáka a jogurtu
Celer nastrouháme nahrubo a smícháme s tuňákem, jogurtem
Ovesné fitness sušenky s jablkem
Vločky částečně nasekáme tyčovým mixérem (těsto je potom kompaktnější), dáme do velké mísy a přidáme
Sušenky z ovesných vloček s pohankou
V míse smícháme vločky, vejce, pohanku, rozmačkaný banán, sušené ovoce a nasekané oříšky. Můžeme přidat
Filátko ze štiky s chřestovou omáčkou
Štiku osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou Štiku podáváme s vařeným chřestem, oblíbenou zeleninou
Letní grilovaný steak z tuňáka
šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce
Borůvkový cheesecake z Bebe sušenek
Mražené borůvky povaříme ve vodě a odstavíme. pomocí lžíce naplníme formu do třetiny zarovnáme sušenkami
Vánoční domácí uzené šrůtky
Maso okrájíme, aby nám vznikly pěkné šrůtky. Každou šrůtku masa zvlášť nasolíme a načesnekujeme,
Vánoční Red Velvet sušenky
Přimícháme suché ingredience a dobře propracujeme.
Vánoční máslové koka sušenky
Jakmile sušenky zavoní a zpevní se vyndáme z trouby