Medový salát s rukolou a pomerančem
Zeleninu (ledový salát, rukolu, rajčátka) a ovoce Medový salát s rukolou a pomerančem podáváme k připraveným
Salát s rukolou, tuňákem a rajčaty
Tuňáka slijeme z olivového oleje. Salát s rukolou, tuňákem a rajčaty ihned podáváme.
Jáhlový salát s rajčátky a rukolou
Rukolu opláchneme a necháme okapat. Jáhlový salát s rajčátky a rukolou podáváme jako hlavní
Rajčatový salát s fazolkami a rukolou
Pažitku a rukolu omyjeme a jemně nasekáme. Rajčatový salát s fazolkami a rukolou podáváme jako
Salát s rukolou a vepřovými nudličkami
a přidáme rukolu. Salát s rukolou a vepřovými nudličkami posypeme sezamem
Bramborový salát s ředkvičkami a rukolou
Na talíř naklademe rukolu. a rukolou, takto můžeme salát podávat.
Rukolový salát s kousky rajčátek
Lístky rukoly omyjeme vlažnou vodou a dáme do mísy Rukolový salát s kousky rajčátek doporučuji podávat
Těstovinový salát s rajčaty a rukolou
protlakem, olivovým olejem, bylinkami, octem, medem, solí této směsi vmíchejte uvařené těstoviny, rajčata a rukolu
Rukolový salát s citronovou zálivkou
Rukolu probereme a odstraníme zažloutlé lístky, Rukolu přemístíme do velké mísy.
Rukolový salát s cizrnou a kapustičkami
Máte chuť na trochu netradiční salát? Proužky kapustiček, okapanou cizrnu, rukolu, brusinky
Řepný salát s rukolou a vejci
Rukolu propereme a osušíme. Na talíře rozložíme rukolu, přidáme červenou řepu,
Salát z červené řepy s rukolou
Zprvu se podivoval nad svítivě růžovou barvou. Servírujeme s rukolou zakápnutou olivovým olejem a
Salát z rukoly, kuskusu, mladé cibulky a grilovaného tofu
Podávejte s kuskusem, rukolou, zakápněte olivovým olejem
Rukola se šlehačkou
V míse prošleháme ocet s cukrem a solí, přidáme na jemno pokrájenou cibuli a promícháme s rukolou.
Krevetový salát
Cuketu nakrájíme na tenké proužky. Česnek oloupeme nakrájíme na plátky a orestujeme na pánvi s rozpáleným
Kuskusový salát
Zalijeme vroucí vodou nebo zeleninovým vývarem, dáme Na talíři ozdobíme olivami, datlemi, rajčaty, rukolou
Salát Risoni
Dejte na pánev, zalijte zálivkou a krátce poduste. Podávejte s čertvou rukolou.
Vrstvený salát
Sterilovanou zeleninu slijeme. Vrstvený salát necháme v míse proležet, můžeme jej