Kale a brokolicový salat
Kale zbavíme stonku, natrháme na kousky, omyjeme a Rukama pevně mačkáme a drtíme (1-2 minuty) kale a brokolici
Salát z batátů s banány
Batáty nakrájame na malé kocôčky a krátko v trošičke Dressing vlejeme k šalátu. Premiešame.
Pečené batáty se salátem
na plech vyložený pečícím papírem dáme rozpůlené batáty Batáty vytáhneme, v každé půlce lžící část vydlabeme
Salát z batátů s arašídy
Batáty nakrájíme na větší kusy a v zapékací míse je Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem,
Jednoduchý salát z batátů
Hlízy batátů omyjeme a uvaříme doměkka. prošleháme olej s limetkovou šťávou, špetkou kari a solí
Salát ze salátových okurek
Veškerou zeleninu je lépe nakrájet na V“ kráječi na plátky, přidat koření a nechat asi 15 minut odležet
Quinoový salát s batáty
dochuťte solí i pepřem. Salát se dá jíst i bez zálivky, jen s olivovým olejem
Buffalo kuřecí křídla s omáčkou z modrého sýra a salát Coleslaw
Kuřecí křídla promíchejte se vzniklou omáčkou, nechte Hotová křídla podávejte spolu se salátem a omáčkou
Marinovaná kuřecí křídla na medu a citronu s rajčatovým salátem s fetou
Zatímco se křídla pečou, připravte si rajčatový salát sůl, pepř, čerstvý tymián, kůru a šťávu z citronu a zalijte
Krůtí křídla v alobalu
Připravíme si křídla, špičky odřízneme a použijeme Pak si nakrájíme na kolečka klobásu, na každé křídlo
Křídla na cuketě a rajčatech
Křídla osolíme, mírně posypeme grilovacím kořením a Zalijeme trošinkou vody, není třeba moc, zelenina pustí
Pomerančová křídla s rozmarýnem
Den předem si připravíme křídla. Do misky si naskládáme křídla, přelejeme marinádou,
Kuřecí křídla na Fantě
Zalijeme limonádou a přidáme sojovou omáčku. Okurkový salát s bílou cibulí a česnekem je příjemným
Krůtí křídlo na bylinkách
Křídlo osolíme, vložíme do máslem vymazané zapékací naskládáme do zapékací misky, osolíme, opepříme, zalijeme
Smažená jižanská křídla
Z křídel za posledním kloubem odkrojíme špičky bez Namočíme křídla po 5 kouscích do vajec a pak obalíme
Pikantní kuřecí křídla
Do marinády dáme křídla, pořádně obalíme ze všech stran Křídla dáme na plech vyložený pečícím papírem a dáme