Ředkvičky se salátovými srdíčky se smetanovou zálivkou s koprem
Ředkvičky, salát i kopr očistíme, umyjeme a osušíme Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky a salát natrháme
Lehký salátek z raných brambůrek s uzeným lososem
Brambory důkladně omyjeme a nakrájíme na silnější plátky. Neloupeme! Uvaříme v osolené vodě doměkka
Polévka ze sladkých brambor / batátů /s kokosovým mlékem
vložíme do něho oloupané, na menší kousky pokrájené batáty šťávou (jde dobře vymačkat lisem na česnek), případně solí
Grilovaný květák se zeleným salátem a tahini zálivkou
Květák nakrájejte podélně na plátky o šířce zhruba 1–1 5 cm. Osolte potřete olivovým olejem
Tuňákové carpaccio s janovským salátem a křepelčími vejci
Pak je slijte a vložte do ledové vody. Dochuťte solí a citronovou šťávou.
Lososový tartar s artyčokovým salátem a omáčkou miso
lupínky grissini a doplňte omáčkou miso lístky salátu plátky ředkviček a fenyklu a artyčokovým salátem
Pečené batáty s harissovým jogurtem, oříšky a semínky
Batáty položte na plech doprostřed trouby a pečte zhruba Na harissu propíchejte chilli papričky nožíkem a smažte
Špízy ze srdíček s nastavovanou kaší a zelným salátem
Očištěná srdíčka promíchejte s česnekem olejem solí V nekovové míse ho posypte cukrem a solí rukama
Kuřecí paličky se zeleninou, opečenými brambory a batáty
Kdyz je maso pecene, tak ho vyndame a do vypeku nalijeme Ochutname a dochutime vegetou, peprem a soli.
Plněné batáty mletým masem v parním hrnci
Batátu nakrájíme na kolečka a posolíme po obou stranách Batáty plníme masovou směsí, dáme do parního hrnce
Kuřecí minutka s pečenými batáty a česnekovým dipem
Batátu i se slupkou pořádně omyjeme a nakrájíme na zakysané smetany, prolisovaného česneku, pepře a soli
Batáty plněné hlívou, krůtím masem a avokádem
Batáty důkladně omyjeme a ve slupce uvaříme doměkka Batáty vydlabeme a utvoříme z nich lodičky.
Sirup proti kašli z tymiánu a slézového květu
Potom odvar slijeme přes hadřík (používám dětskou bavlněnou
Pečené batáty s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou
Batáty očistíme a nakrájíme na hranolky, dáme do trouby předehřáté na 200 stupňů a pečeme cca 20 minut, až budou batáty
Vegetariánské kari s kurkumou, sójovými boby a batáty
krátce osmažíme.Nakrájíme na větší kostky oloupané batáty
Mačkané batáty s krůtími řízky a lehkým salátkem
Vaříme cca 10 minut, dokud batát nepadá z nože. Slijeme vodu, přidáme špetku soli, lžíci másla a rozšťoucháme
Medovo-cibulový sirup proti kašli a nachlazení
Položte plátky cibule na dno malé pánve a nalijte přes Nalijte teplý sirup (včetně cibule) do sklenice a pečlivě
Pečené batáty s domácím žervé a kešu oříšky
Dochuťe solí a pepřem, popřípadě oblíbenými bylinkami pánvi, můžete přidat kapku řepkového oleje a trochu soli
Malai kofta – indické vegetariánské koule s omáčkou
V míse dohromady smíchejte uvařené a rozšťouchané brambory, nadrobený sýr panýr, chilli, koriandr, mletý
Palak paneer – domácí kozí panýr se špenátem
nebo tenkou utěrku a sýr přes něj spolu s tekutinou slijte
Vláčný čokoládový dort s cuketou a krémem z batátů
Batáty očistěte a nakrájejte na menší kousky. Upečené batáty rozmixujte na hladký krém.
Kuřecí rarášci s bramborovou kaší a mrkvový salátek
rozšlehaného s půl lžičkou mleté pálivé papriky, půl lžičky soli Kuřecí rarášky s bramborovou kaší a mrkvový salátem
Vinaigrette: základní recept na nejlepší salátovou zálivku
prošlehejte metličkou ocet nebo citronovou šťávu se solí
Wrap s pečenými batáty, čočkou a kozím sýrem
Batáty oloupejte, umyjte a podélně rozčtvrťte. Hotovou čočku dochuťte solí a vinným octem.Na každou