Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou zálivkou
pod proudem studené vody a necháme vychladnout v salátové připravíme jednoduchý dresink z jogurtu, majonézy a špetky soli
Grilovaná vepřová panenka v hoisin omáčce a asijský salát
Vše smíchejte a zalijte zálivkou. Hotové maso servírujte s asijským salátem.
Salát s jahodami, růžovým grepem a chilli vlašskými ořechy
Přidejte polníček, nakrájené jahody a zalijte dresinkem
Teplý salát s černou čočkou, uzeným tofu a špenátem
Černou čočku propláchneme, zalijeme vodou, osolíme šťávy, 1,5 lžíce javorového sirupu, ½ lžičky soli
Thajský hovězí salát s mangem, papájou a mátovým dresinkem
1.Steaky z obou stran osolte, opepřete a potřete olivovým olejem. Poté je na grilovací pánvi opečte
Mix gril se salátem z grilované zeleniny a starého pečiva
Nakonec zeleninu posypte fetou a lístky bazalky a salát doměkka (zabere to asi 10 minut) a nakonec dochutit solí
Veggie burger s grilovaným domácím chlebem a ožehlým salátem
Nakonec na gril šoupněte taky plátky ovadlého salátu
Salát z pečených paprik s vlašskými ořechy a granátovými jablky
Na grilu zprudka opečte papriky, dejte do mísy a přikryjte fresh potravinovou folií a nechte zapařit
Hlíva à la vánoční kapr s bramborovým salátem
Smažte z obou stran dozlatova. Hotovou hlívu podávejte s veganským bramborovým salátem
Salát z červeného zelí s granátovým jablkem a vlašskými ořechy
Postup Ve větší misce promíchejte nastrouhané červené zelí, najemno nakrájenou červenou cibuli, jadérka
Bohatý salát z červeného zelí s jablky a pekanovými ořechy
ořechy a pořádně promíchejte, Salát ozdobte lístky Tip Na tento salát použijte spíše kyselejší jablka
Těstovinový salát s bazalkovým pestem, kuřecími prsy a mozzarellou
Postup: Suroviny na pesto vložte do mixéru a rozmixujte, podle chuti osolte a opepřete. Kuřecí prsa
Losos marinovaný v červené řepě se salátem z řapíkatého celeru
položíme filet lososa s kůží a dobře zasypeme cukrem se solí a pomeranče a znovu ještě lehce zasypeme cukrem a solí
Ledový salát s kuřecími játry, zeleninou a jogurtovým dresinkem
citrónové šťávy, několika kapkami olivového oleje, solí Servírování Z druhé poloviny salátu opatrně odebereme
Čevabčiči v pita chlebu se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem
dresinku přidáme najemno nastrouhaný česnek, ochutíme solí hlávkové zelí nakrájíme na jemné nudličky a ochutíme solí
špízy z čevabčiči na asijský způsob s nudlovým salátem a limetkou
Lahůdkovou cibuli očistíme, spodní část odřízneme ( Příprava doplňků ( cca 3 min): Do mističky nalijeme
Grilovaná chobotnice s kukuřičným pyré a salátem s pečenou paprikou
Vše dochutíme solí. , přidáme nakrájenou, oloupanou papriku, ochutíme solí
Chobotnice vařená jako vlažný salát s olivovým olejem a česnekem
přípravy Krok 1 Omytou a očištěnou chobotnici vaříme ve slané Ochutíme solí, pepřem, vinným octem a olivovým olejem
Rukolový salát s rolkami ze šunky sušené vzduchem a mozzarelly
Postup Rolky Mozzarellu nakrájíme na plátky, poté ještě na proužky. Na každý plátek šunky dáme několik
Pečené filátko ze pstruha s teplým salátem z brambor a fazolek
Teplý salát Brambory uvaříme ve slupce doměkka, nakrájíme Servírování Na talíř naservírujeme teplý salát, přelijeme
Pečená kuřecí prsa s cizrnovou kaší a římským salátem
Salát Dresink na salát připravíme smícháním kůry z ½ citronu, cukru, 50 ml olivového oleje, soli a pepře
Dranžírovaný rump steak s bulgurovým salátem s červenou řepou
Řepovo-bulgurový salát Bulgur uvaříme podle návodu Servírování Na talíř naservírujeme porci řepovo-bulgurového salátu
Lehký bramborový salát s uzeným masem, křenem a jablky
V míse smícháme všechny suroviny na salát, promícháme a dochutíme citronovou šťávou, solí a trochou pepře
Vejce 3× jinak - tuňákový salát s vejci natvrdo
Omytý salát nakrájený nahrubo vsypte do mísy. Na čtvrtky pokrájená vejce natvrdo uložte navrch salátu