Mrkvový salát s jablky a kokosem
Jablka a mrkev nastrouháme najemno, posypeme kokosem, zalijeme citrónovou a pomerančovou šťávou a dochutíme cukrem a solí
Celerový salát s jablky a datlemi
Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme
Hruškovo jablkový salát s ořechy
Jablka a hrušky nakrájíme na trojúhelníčky asi 3 mm silné a pokapeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly
Čočkový salát s arašídy a paprikou
zálivku vytvořenou z octa nebo citrónové šťávy, cukru, soli Salát můžeme podávat vlažný nebo vychlazený.
Salát z vlašských ořechů a celeru
Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné
Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Lehký těstovinový salát s zeleninou
těstoviny se připravují různě dlouho, záleží zda-li Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
Tětsoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. Přidáme nakrájené rajčátka, nakrájenou cibulku,
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
octem a troškou cukru, vzniklou emulzi vlijeme do salátu Před podáváním necháme salát asi hodinu odležet v chladu
Vídeňský salát podle Maršálka
Ochutíme je hořčicí, octem, olejem, solí, pepřem a Zalijeme vroucím jemným vývarem, opatrně promícháme
Grilovaný hermelín s brusinkami a salátem
Omyjte a osušte listové saláty. Zálivku přidejte k salátu až těsně před podáváním.
Zeleninový salát s chřestem a fazolkami
Smíchejte všechny suroviny na dresink. Oloupejte si chřest, hrášek, fazolky rozpulte, brokolici nakrájejte
Nejlepší jarní bylinkové saláty
městském parku, jsou často to nejlepší, co můžete tělu Napomáhají také při očistě těla, při poruchách trávení
Karotkový salát s vejci a zeleninou
Listy salátu omyjeme, necháme okapat a přesuneme do Pokapeme citronovou šťávou, solíme a opepříme.
Salát z medvědího česneku s rajčaty
Listy medvědího česneku omyjeme, necháme okapat a vložíme do mísy. Přidáme omytá a nakrájená rajčata,
Rajčatový salát s buvolí mozzarellou
Rajčátka si pořádně omyjeme a nakrájíme na kousky. Zakápneme olejem, balzamikem a přidáme cukr, osolíme
Listový salát s mozzarellou a krutony
Salát, rajčátka, okurku i ředkvičky vložíme do mísy Salát servírujeme s natrhanou mozzarellou a opečenými
Ovocný okurkovo - melounový salát
Všechny ingredience na dressing smícháme a nalijeme do salátu.
Králičí řízky se vídeňským salátem
Příprava salátu: Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme Salát je specifický svou kyselou chutí.