Pečené bramborové kostky s petrželovým salátem
Cibuli oloupeme a nakrájíme na velmi tenká kolečka. Dochutíme octem, solí a pepřem.
Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Salát propereme, osušíme a natrháme na sousta. Jogurt smícháme s hořčicí, octem, medem, solí a pepřem
Masové kuličky s těstovinovým salátem s bazalkou
Rozmixujeme, vmícháme parmazán a dochutíme solí a pepřem nadrobno nasekanou cibulí, vejcem, hořčicí a dochutíme solí
Řecký salát se sýrem feta a olivami
Rajčata, papriku a okurku nakrájejte na větší kousky, cibuli na tenká kolečka, feta sýr na kostičky
3 saláty do krabičky s sebou do práce
1,2 l zeleninového vývaru Bulgur v hluboké míse zalijeme celý zchladne – nedělá to dobře ani jídlu, ani lednici
Teplý čočkový salát s pečenou dýní
přeberte, propláchněte na cedníku, nasypte do kastrůlku, zalijte Pokud máte 5 minut navíc, vroucí vodu slijte, zalijte
Steak z vepřové kýty s rajským salátem
Dochutíme olivovým olejem, octem, solí a pepřem. Poté podáváme spolu s připraveným salátem.
Pečená krůtí prsa s rýžovým salátem
Krůtí prsa Krůtí prsa osolíme, opepříme a dobře svážeme Rýžový salát Rýži uvaříme a necháme vychladnout.
Mořský vlk se salátem z petržele a fazolí
Fazolový salát Scezené fazole smícháme s listovou petrželí Hotové filety servírujeme s připraveným fazolovým salátem
Placičky z mletého masa s cuketovým salátem
Servírování Maso servírujeme s bramborami a cuketovým salátem
Marinované kuřecí řízky s polníčkovým salátem
nasekané listové petržele, trochy citronové kůry, soli kousky do mixéru a společně s hořčicí, octem, vývarem, solí
Marinovaný králík s teplým bramborovým salátem
Teplý bramborový salát Omyté neoloupané brambory uvaříme Servírování Do středu talíře naservírujeme teplý bramborový salát
Kuřecí prsa na špejli s barevným salátem
Salát Červenou papriku a ledový salát nakrájíme na Servírování Na talíř servírujeme nejdřív zeleninový salát
Kapr v pivním těstíčku s celerovým salátem
Ochutíme pepřem, solí a citrónovou šťávou. Salát necháme asi 20 minut odležet.
Krokety z tresky se salátem z fenyklu a avokáda
najemno a smícháme s pasírovanými vařenými brambory, solí Listové saláty opereme, v případě potřeby natrháme
Losos Teriyaki s lehkým zeleninovým salátem
Marináda Teriyaki Do menšího hrnce nalijeme sójovou Rozřízneme na polovinu a nakrájíme na velmi tenké plátky
Striploin steak se salátem se sýrem a ořechy
proužky, kuličky hroznového vína na čtvrtiny a přidáme salát Servírování Na talíř naservírujeme porci salátu a kousky
Restovaný losos s krémovým bramborovým salátem
Bramborový salát Do misky vložíme kysanou smetanu a Je-li salát příliš hustý, můžeme přidat trochu majonézy
Vepřová pečeně se salátem z červené řepy
Těsně před dopečením přidáme k masu celé osolené lahůdkové červeným vinným octem, přilijeme víno a ochutíme kmínem, solí
Kapr na víně s lehkým bramborovým salátem
Z okurek odkrojíme konce (ty do salátu nepoužijeme) Servírování Na talíř naložíme salát a filety z kapra
Špenátový salát s kefírem, jahodami a mákem
Takto připravený salát naplníme do misky, posypeme nalámaným sýrem, zalijeme dresinkem a dokončíme kousky
Filátka ze pstruha se salátem z červené řepy
Přidáme bobkové listy, kuličky černého pepře, špetku soli Filet by neměl ve várce plavat.
Tortilla s pikantním mletým masem a salátem
Zeleninový salát Lahůdkovou cibulku a pálivou papričku Do středu přidáme hrst zeleninového salátu, 2 masové