Těstovinový salát s česnekem, rajčaty a mozzarelou
Česnek a petrželku smíchejte se zbývajícím olejem a solí a přidejte do mísy k salátu.
Salát z červené čočky a růžičkové kapusty
teplou vodou, nasypeme do hrnce, osolíme, opepříme a zalijeme grilovacím kořením - pokud používáme grilovací koření se solí
Salát Little Gem se sýrem a šunkou
Vychlazený očištěný salát natrháme na menší kousky Jogurt ochutíme dle vlastní chuti solí, pepřem a dále
Vitamínový salát z pečené červené řepy
Červenou řepu omyjeme, vložíme do sáčků, které jsme si udělali z alobalu, pokapeme trochou olivového
Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem
Šalát natrháme na kúsky, pridáme nakrájané paradajky opečieme z oboch strán plátky bagetky a podávame k šalátu
Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Řepu nakrájíme, přidáme ořechy. Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný
Bramborový salát s červenou řepou a jablky
míse smícháme smetanu, olej, ocet, hořčici a trošku soli Do salátu vmícháme zálivku a podle chuti kořením dochutíme
Vitamix - salát z naklíčené pšenice - vegan
a večer nebo další den ráno už můžeme připravovat salát mísy, přidáme nadrobno nakrájenou papriku, červené zelí
Bramborový salát s pórkem, tofu a kapií
Přidáme na jemné plátky nakrájený pórek, zalijeme lžící Salát podáváme vychlazený, můžeme ho doplnit mírně
Středomořský těstovinový salát podle Jeny
petrželku, trochu olivového oleje, česnek utřený se solí
Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
Slijte vodu z oliv, petrželku a kopr nasekejte najemno Slijte olej z tuňáka do skleničky a uschovejte ho.
Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem
Bulgur zalijeme trochou vařící vody a necháme změknout přidáme bulgur, zakápneme olivovým olejem a dochutíme solí
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
Nazbierame šruchu v čistom prostredí, preberieme, premyjeme, prekrájame. Použijeme mladé rastliny, alebo
Salát z drůběžího masa s broskvemi a kukuřicí
Mäso, broskyne, uhorky pokrájame, pridáme kukuricu. V smotane zamiešame horčicu, biele korenie, soľ,
Těstovinovo-zeleninový salát s kuřecím masem
Na pánvi osmahneme kuřecí prsa naložená v česneku a koření. Nakrájíme a smícháme výše uvedenou zeleninu
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Cizrnu necháme naklíčit. Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude
Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem
Čínské zelí nakrájíme spolu s rukolou a pórkem, mrkev Vše smícháme dohromady se solí a pepřem.
Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem
Ledový salát očistíme (odstraníme dva vrchní listy přidáme nakrájené bylinky, propasírovaný česnek, trochu soli
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
mísy, přidáme ocet, cukr, hořčici, sůl a pepř (se solí nebo bagetkou, popř. pro menší jedlíky jen samotné, salát
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Do každé misky se zeleninou dáme 1 lžičku soli,1 lžičku Odleženou zeleninu zalijeme studenou vodou a poté důkladně