Zeleninu nakrájíme na kostky, přidáme česnek, jogurty, bryndzu, jalapeňos, poté dochutíme a konzumujeme
Nemělo by to trvat déle než dvě minutky. semínka, nalijte zbývající olej.
Přidat můžeme i kousek salátové okurky, ale to jen k masu a zelenině, osolíme, opepříme a pokud jsme měli
nejprve přes noc namočím do studené vody, druhý den sliji cibulku, přidáme bulgur, okořeníme kari, pepřem a solí
Vše dobře promícháme a salát uložíme do chladna proležet bezmasý, vynecháme salám.Mísu se salátem můžeme před
Ochutíme cukrem, solí a octem (množství je uvedeno nálev některých značek je dost slaný, takže zálivku solíme
asi čtvrtinu) ponecháme na dozdobení.Pokud budeme dělat salát, květák hrubě pokrájíme, pokud budeme chtít
Překrájené fazolky uvařte v osolené vodě doměkka, slijte je a propláchněte ledovou vodou.Tuňáka ochuťte solí
vejce oloupeme a pokrájíme na kostičky nebo nudličky, zelí na půl hodinky odležet.Kdo chce odlehčenější verzi salátu
Omyté salátové listy dáme do mísy a zalijeme smetanou , kterou předtím smícháme se solí, pepřem, citrónovou
Dáme vařit těstoviny a mezitím, co se těstoviny vaří, nakrájíme zeleninu, sýr a šunku na kostičky. Vhodíme
Uvařené brambory nakrájíme na kostičky, ochutíme octem a olejem, opepříme a osolíme a necháme vychladit.Podáváme
Buřty oloupeme a nakrájíme na kolečka. Přidáme k nim sterilované houby, na dílky nakrájená rajčata a