Zeleninovo-sójové nudle
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu a také Nudle povaříme asi 2 - 3 minuty ve vodě ochucené solí
Placky ze sójových bobů
Den předem namočené sojové boby uvaříme a pomeleme zeleninou nebo salátem z kysaného zelí.
Sójové boby na cibulce
Cibuli na oleji zpěníme, přidáme uvařené sójové boby Přidáme sójovou omáčku, promícháme.
Orientální sójová směs
téměř doměkka, slijeme vodu a sóju trochu promačkáme Orientální sójovou směs podáváme s rýží.
Bramboráky se sójovými klíčky
Syrové brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme do Obsah mísy smícháme s vejcem, mlékem, solí, majoránkou
Guláš ze sójových bobů
Přidáme sójové boby. Guláš necháme přejít varem, vmícháme česnek utřený se solí
Pikantní sójová pomazánka
česnek smícháme se sójou, zjemníme smetanou a ochutíme solí Pikantní sójovou pomazánku mažeme podle chuti na veku
Zdravé sójové rizoto
Sojový granulát připravíme podle návodu na obalu. Zdravé sójové rizoto ihned podáváme.
Sójové plátky s houbami
Sójové plátky povaříme ve vodě ochucené vegetou a po brambory, osolíme, krátce podusíme a nakonec přidáme sójové
Sójové kostky se zeleninou
K sójovým kostkám přidáme sójovou a worcesterskou omáčku opražíme, Přidáme mraženou zeleninu, promícháme, zalijeme
Rizoto se sójovými kostkami
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. Vše zakápneme sójovou omáčkou.
Jemný sojový guláš
Rychle opražíme a zalijeme asi 2 dl vody. Sojový guláš dochutíme solí, cca 5 kapkami ovocného
Vegetariánská sójová náplň
koření, sůl a nastrouháme polovinu muškátového oříšku, zalijeme Ve vyhřáté troubě vegetariánskou sójovou náplň pečeme
Sójové maso na houbách
Sójové kostky si nejprve krátce povaříme v silném minutách přisypeme gulášové koření a sušené houby, zalijeme
Guláš ze sójových kostek
Sójové kostky dáme vařit podle návodu na obalu. Zalijeme vodou, vývarem nebo nálevem, ve kterém jsme
Sójové kostky s pórkem
Sójové kostky uvaříme podle návodu na obalu ve vodě Sójové kostky s pórkem rozdělíme na talíře a podáváme
Sójová čína se špenátem
Sójové nudličky na čínu uvaříme podle návodu na obalu Osolíme, dochutíme chilli vločkami, sójovou omáčkou
Karbanátky se sójovým masem
Mleté maso - sójové granule - jsou bez chuti a zalijme Podáváme s brambory a zeleninovým salátem.
Sójové plátky na smetaně
Uvedeme do varu, přidáme sójové plátky a vaříme 30 Promícháme, vložíme zpět sójové plátky a několik minut
Sójové karbanátky s kapustou
Sójový granulát uvaříme podle návodu na obalu. Kapustu smícháme s uvařeným sójovým granulátem, přidáme
Sójová čína s rajčaty
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu - vhodíme dochucujeme bylinkami, solí a sojovou omáčkou.
