Vaječný salát s rajčaty
Vejce uvaříme, oloupeme, nakrájíme na kolečka, stejně nakrájíme i omytá rajčata. Osolíme a opepříme je
Římský salát s vejci
Hrášek vaříme ve vrouc í vodě 2 minuty, pak vodu slijeme Jogurt, sůl, pepř a citrónovou šťávu rozšleháme, nalijeme
Osvěžující melounový salát
Melouny rozpůlíme, dužinu uvolníme a nakrájíme na kostičky. Borůvky omyjeme a necháme okapat. Jahody
Řecký salát v tortile
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky, okurku omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Olivy necháme okapat
Tofu salát v tortille
Potom osolíme, opepříme a zalijeme sójovou majolkou Salát důkladně promícháme a necháme odležet v ledničce
Letní gril salát
Lilek nakrájíme na kolečka, osolíme a necháme jej 30 minut vypotit. Pak jej omyjeme a osušíme a v míse
Ledový salát s pomerančem
Ze salátu odstraníme vnější listy a omyjeme. Hotový salát posypeme nudličkami ředkviček a dáme vychladit
Vaječný salát se žampióny
Několik hodin nebo den předem připravíme žampióny. Omyjeme je, hlavičky oloupeme a skrojíme, nohy nepoužijeme
Paprikový salát s lilky
Papriky omyjeme, nakrájíme na půlky a zbavíme semeníků. Lilky omyjeme a spolu s paprikami upečeme bez
Toasty s vaječným salátem
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme je ve studené vodě, oloupeme a nasekáme na kousky. Majonézu, smetanu
Řecký salát tzatziky
Salátovou okurku oloupeme, jemně nastrouháme, jen lehce Česnek oloupeme, prolisujeme ho do salátu a přidáme
Bramborový salát s houbami
Důkladně promícháme a pak vmícháme do salátu. Tento bramborový salát s hříbky a kuřecím masem můžeme
Zelný salát s mrkví
nakrájíme a přidáme k syrovému zelí. Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Hotové filety nakrájíme na kousky, dáme do mísy, oba Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu
Salát ze skleněných nudlí
smícháme zázvor a chilli papričku s octem, cukrem, sójovou Salát necháme 1,5 hodiny odležet a nakonec posypeme
Salát z červeného zelí
Nakonec salát rozdělíme do čtyř připravených salátových Salát z červeného zelí podáváme chlazený.