Jablečný salát
Jablka nakrájíme na malé kostičky, celer nastrouháme na hrubo a mrkev na jemno. Datle nakrájíme na malé
Žampiónový salát
Žampiony a okurky nakrájíme na plátky a papriku a cibuli na drobné kostky. Přidáme cukr, pepř, majonézu
Kedlubnový salát
Kedlubny očistíme, omyjeme na nastrouháme nahrubo. Vložíme je do mísy, přidáme na kostky nakrájený balkánský
Mrkvový salát
Mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme najemno. Pokapeme olejem, několika kapkami octa nebo citrónovou
Hlávkový salát
Hlávkový salát rozebereme na listy a důkladně omyjeme sladkokyselý nálev, ve kterém máčíme listy hlávkového salátu
Žampiónový salát
Žampiony a okurky nakrájíme na plátky a papriku a cibuli na drobné kostky. Přidáme cukr, pepř, majonézu
Zelný salát
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Bramborový salát
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme mrkev a
Ovocný salát
Nakrájíme kiwi, banán, pomeranč a ananas. Ovoce smícháme s jogurtem, přisypeme cukr a necháme vychladit
Zelný salát
Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme ostatní přísady, smícháme ve velké nádobě a necháme několik dní
Pečené batáty se sýrovým salátem s jablky
nakrájíme na malé kostky a promícháme s jogurtem Sýrový medem a obložime upečenými batáty.
Sójové nudličky smažené ve vaječném těstíčku s pórkem
Přidáme sójovou omáčku, polévkové koření, kari, pepř Zalijeme vroucí vodou a necháme alespoň půl hodiny
Teplá omáčka se sójovým granulátem a celerem na víně
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme Posypeme červenou paprikou a přimícháme sójový granulát
Krokety z hovězího masa se sójovými vločkami a sýrem
Přidáme k nim sójové vločky a zalijeme je mlékem.
Košíčky ze slaného křehkého těsta se sójovými vločkami
Smícháme na něm hladkou mouku, sójové vločky, rostlinný
Vepřový guláš s přidáním sójového zeleninového guláše
Sójové kostky dáme do misky a zalijeme je vroucí vodou
Polévka drožďová se sójovým granulátem a ovesnými vločkami
Sójový granulát nasypeme do misky. přidáme granulát i se zbylou tekutinou, ovesné vločky a zalijeme