Salát s hořčično - jogurtovou zálivkou, brusinkami a grilovaným masem
nakrájíme na drobené kostky a promícháme s listovým salátem Salát podáváme s plátkem čerstvého pečiva.
Listový salát s medovou zálivkou a grilovanými kousky masa
Salát omyjeme, natrháme na kousky a dáme do misky. Zálivku nalijeme na salát a necháme chvilku odležet
Trotillky s pečenou slaninou, ledovým salátem a kuřecím masem
Jogurt smícháme s majonézou, solí a prolisovaným česnekem Položíme na něj listy salátu, kousky masa a posypeme
Lucemburský vrstvený salát plný vitamínů v době koronaviru
Pak vše zalijeme majonézou s jogurtem, poklademe vajíčkem
Kuřecí prsní steak s bylinkovým máslem a zeleninovým salátem
Příprava salátu: Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme zalijeme.
Smažený hermelín plněný brusinkami na salátu s rozpečeným toustem
vysušíme kuchyňskými ubrousky a můžeme podávat na salátu Salát si připravíme z čerstvé zeleniny, kterou nakrájíme
Mexické rizoto s mletým vepřovým masem a zelným salátem
Salát necháme v lednici odležet. Poté přidáme červené fazole, kukuřici, ochutíme sójovou
Filátka z lososa na salátu se sušenými rajčátky a balsamicovou redukcí
Až bude filátko hotové skoro do půlky své výšky, otáčíme Servírujeme na směsi salátů se sušenými i čerstvými
Hovězí burger se sýrem Brie, brusinkovou omáčkou a salátem
Na spodek dáme ledový salát, potom burger s Brie, rukolu salát, který servírujeme jako přílohu.
Lehký salát z ledového salátu
Salát omyjeme a natrháme na menší kousky, dáme do Zálivku nalijeme na salát a promícháme, nakonec zakapeme
Hovězí svíčková v arašidové kůrce s teplým salátem ze sojových klíčků a limetko-koriandrovou omáčkou
Pridat pak-choi listky, zalit vse s zbylou sojovou Teply sojovo-klickovy salat dat do stredu na talir.
Sójovo-kuskusové kousky
Sojove maso uvarime v 1 litru zeleninoveho vyvaru, a zalijeme vrouci vodou.
Sojovo-masové karbanátky
Sojový granulát vsypeme do mísy a zalijeme asi 600 ml horké vody s masoxem a necháme asi 20-25 minut stát
Sojovo-masová sekaná
Sójové kostky uvaříme dle návodu s kostkou slepičího Zalijeme vodou a 3 lžícemi oleje.
Sójovo-bramborová kaše
Zemiaky ošúpeme a uvaríme. Scedené zemiaky popučíme. Uvarenú sóju rozmixujeme alebo zomelieme na mäsovom
Uzasna sojova sekana
Sojove maso uvarime v cca 2 l vody, do ktere jsme pridali Jelikoz je sojove maso jiz uvarene a tudiz jedle, nechame
Sójovo-zeleninový guláš
Sójové plátky zalijeme vřící vodou, přidáme vegetu Potom vodu slijeme, plátky vymačkáme a pokrájíme na
Sójovo-vločkové placky
Pak do nálevu vmícháme vločky a sójové granule. Sójovo-vločkové placky se výborně hodí k hustým polévkám
Sýrová polévka se sýrovými nočky
polovině vaření přidáme tavený sýr, Vegetu a zavaříme sýrové tolik, aby byla směs pěkně celistvá a daly se z ní dělat