Ardenská sójová polévka
Sójové boby přebereme, propláchneme a vložíme do vody Pak vše zalijeme vývarem z masa a kostí, osolíme, opepříme
Mexický sójový guláš
Sójové kostky přelijeme vařícím vývarem a necháme Mexický sójový guláš je nejlepší teplý.
Zapékané sójové nudličky
Vhodíme 2 balíčky sójových nudliček (po 100g) a vaříme Sójové nudličky promícháme s kečupem (pálivý nebo sladký
Sójové placičky po čínsku
Uvařené sójové boby spolu s oloupanou cibulí umeleme Do hmoty vmícháme olej, vejce, škrobovou moučku, sójovou
Závitky ze sójových plátků
Sójové plátky povaříme ve vodě, kterou ochutíme vegetou Slijeme vodu a po vychladnutí vymačkáme ze sóji přebytečnou
Sójové nudličky s játry
Do vařící vody dáme kostku bujonu, vložíme sójové list, na kostičky nakrájená rajčata, trochu kečupu a zalijeme
Plněné sójové plátky
Připravíme si sójové plátky a uvaříme je podle návodu Takto připravené sójové plátky naplníme plátkem sýra
Sójové rizoto s olivami
Zalijeme vodou asi 1,5 cm nad vrstvu rýže a pod pokličkou Sójové kostky nebo nudličky uvaříme podle návodu na
Zapečené sójové medailonky
Sójové plátky necháme změknout - připravíme je podle fazolkami je osmahneme na olivovém oleji, dochutíme solí
Zeleninovo-sójové nudle
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu a také Nudle povaříme asi 2 - 3 minuty ve vodě ochucené solí
Placky ze sójových bobů
Den předem namočené sojové boby uvaříme a pomeleme zeleninou nebo salátem z kysaného zelí.
Sójové boby na cibulce
Cibuli na oleji zpěníme, přidáme uvařené sójové boby Přidáme sójovou omáčku, promícháme.
Orientální sójová směs
téměř doměkka, slijeme vodu a sóju trochu promačkáme Orientální sójovou směs podáváme s rýží.
Bramboráky se sójovými klíčky
Syrové brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme do Obsah mísy smícháme s vejcem, mlékem, solí, majoránkou
Guláš ze sójových bobů
Přidáme sójové boby. Guláš necháme přejít varem, vmícháme česnek utřený se solí
Pikantní sójová pomazánka
česnek smícháme se sójou, zjemníme smetanou a ochutíme solí Pikantní sójovou pomazánku mažeme podle chuti na veku
Zdravé sójové rizoto
Sojový granulát připravíme podle návodu na obalu. Zdravé sójové rizoto ihned podáváme.
Sójové plátky s houbami
Sójové plátky povaříme ve vodě ochucené vegetou a po brambory, osolíme, krátce podusíme a nakonec přidáme sójové
Sójové kostky se zeleninou
K sójovým kostkám přidáme sójovou a worcesterskou omáčku opražíme, Přidáme mraženou zeleninu, promícháme, zalijeme
Rizoto se sójovými kostkami
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. Vše zakápneme sójovou omáčkou.
Jemný sojový guláš
Rychle opražíme a zalijeme asi 2 dl vody. Sojový guláš dochutíme solí, cca 5 kapkami ovocného
Vegetariánská sójová náplň
koření, sůl a nastrouháme polovinu muškátového oříšku, zalijeme Ve vyhřáté troubě vegetariánskou sójovou náplň pečeme