Buchtičky z plundrového těsta se švestkami a mákem
Mléko necháme projít varem, přidáme mák, máslo a vše čtverečky, do kterých doprostřed dáme vždy lžící máku
Ořechové řezy podle naší babičky
Vypracujeme těsto, které natřeme na plech, namažeme marmeládou. Z ořechů, cukru, citronové šťávy a sněhu
Rychlá omeletka z hlívy, pórku, červené papriky a kuřecího masa
Na olivovém oleji orestujeme kolečka omytého pórku, přidáme orestovat pokrájené proužky červené papriky
Rychlý štrúdl z listového těsta s jablky, skořicí, rozinkami a ořechy
Jablka i se slupkou nastrouháme nahrubo, přidáme skořicový cukr, rozinky namočené v rumu a vše promícháme
Rychlé pizza muffiny plněné paprikou, žampiony, salámem a sýrem
Připravíme již hotové těsto na pizzu a rozprostřeme jej na pracovní plochu. Pomocí skleničky nebo vykrajovátka
Rychlá sýrová omáčka na těstoviny s řapíkatým celerem a jarní cibulkou
Řapíkatý celer zbavíme tvrdého konce a listů, oloupeme a nasekáme na malé kousky. Očištěnou jarní cibulku
Rychlé těstoviny s vepřovou panenkou, zeleninou a sýrem Grana Padano
Na pánev nalijeme olej, přidáme na proužky nakrájenou cibuli a orestujeme. Přidáme proužky panenky a
Rychlá drštková polévka na pórku, zelenin. základu s chilli papričkou
chilli papričky a sůl, pepř, drcený kmín i rozemnutou majoránku Polévka je rychlá, nebot trvá krátkou chvili a má jiný
Rychlá večeře - kolínka se sosem z pečených paprik s mletým masem
Upečené papriky, plněné mletým masem (viz odkaz) pokrájíme na malé kostičky, podle potřeby ještě dochutíme
Rychlá zapražená rýžová polévka s kapustičkami-třeba když zbyde rýže
V hrnci na tuku si osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku a osmažíme do sklovita, přidáme mouku a osmažíme
Rychlý játrový sýr (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Játra, oba sýry, cibuli a česnek pomeleme na nejjemnější šajbě. Přidáme všechny zbývající suroviny a
Omáčka z rajčat k masu, plněným paprikám i klobáse - rychlé jídlo
Byť je tam dost fazolí, doporučila bych přesto čerstvý
Koláč Rychlík (i pro diabetiky) se švestkami
Já pekla horkovzduchem, po 30 min. jsem pekáček přikryla
Vietnamská kuřecí (slepičí) polévka Súp Gà Nấm Hương
Kuřecí skelety, stehno, plátky zázvoru a celou cibuli vložíme do studené vody, osolíme a přilijeme rybí
Bún bò Nam Bộ – rýžové nudle s hovězím masem
okurku oloupejte a nakrájejte na špalíčky silné 2 mm
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
ale také skutečnou zásobárnou živin prospívajících našemu
Mrkvový dort aneb recept pro sychravé dny
Pokud hledáte originální a zdravější variantu dortu, neváhejte a vyzkoušejte tento recept na mrkvový
Albóndigas po našem – rajčatová polévka s kuřecími kuličkami
Z masa, vajíčka, strouhanky a koření vytvořte malé kuličky, které krátce opečete. Mezitím orestujte cibuli
Tvarohové knedlíky s rynglemi sypané mákem a cukrem
Podáváme posypané mákem smíchaným s moučkovým cukrem
Kynuté housky plněné mákem a sypané ořechy
Za stálého míchání přiveďte k varu mléko s mákem, cukrem
Tvarohové švestkové knedlíky sypané mákem a cukrem
Podáváme posypané mákem smíchaným s moučkovým cukrem
Bramborové šulánky s mákem a cukrem, přelité máslem
vychladnout a oloupeme (lepší je uvařit si brambory den Šulánky podáváme posypané mákem smíchaným s moučkovým