Kokosové dia rafaelky
se sušeným mlékem, rozdrceným sladidlem a lžičkou rumu lehce vmícháme rozdrcené oplatky a modelujeme cca 2 cm
Dia kuřátko na mandarinkách
Omyté a osušené kuřecí díly osolíme. Pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C asi dvě hodiny.
Zdravý fazolový dip
Všechny přísady smícháme, vložíme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Podáváme k masu nebo k bramborám
Bylinkový dip z koriandru
Cizrnu scedíme a vložíme o mísy, zakápneme šťávou z citronu, přidáme tahiti pastu, olej, prolisovaný
Jarní hráškový dip
V robotu rozmixujeme část hrášku se všemi zbylými přísadami Zbylý hrášek použijeme na ozdobu společně s mátou.
Dia rybí filé
rozmícháme, přidáme kečup nebo protlak a uvedeme do varu Pak přidáme drobně nakrájené houby, pepř, sůl a dusíme
Dia vepřová panenka
Troubu předehřejeme na 200 °C, maso nakrájíme a vložíme do pekáče s poklicí, ostatní ingredience smícháme
Dia višňový koláč
Změklý tuk umícháme s rozdrobeným sladidlem do pěny Vzniklé těsto vlijeme na tukem vymazaný a moukou vysypaný
Buši pomazánka z makrely
Největší práci dá obrat maso z ryby tak, aby jsme Kdo chce může dát i chilli.
Drožďová dia pomazánka
Recept je na dvě porce, údaje, které zde přidávám jsou na jednu porci. 11g bílkovin, 16g tuku, 7g sacharidů
Dia tvarůžková pomazánka
Tuk utřeme najemno, přidáme oloupanou a nadrobno nakrájenou Dia tvarůžkovou pomazánku mažeme na plátky veky nebo
Duo rybích pomazánek s tyčkami z žitného chleba
Krajíce chleba nakrájíme na asi 2 cm silné tyčinky Obě pomazánky poté podáváme s vykřupanými chlebovými
Zázračná omeleta, která zasytí celou rodinu a můžete do ní dát cokoli - Fritata
FRITATTA SE ŠUNKOU A PÓRKEM Dejte pozor na sůl. fritátu na pánvi, připravíme si dva větší talíře ,
Pečený ovocný čaj s rumem
Cukr dáme spíše podle chuti, někdo má rád sladší někdo , aby ovoce bylo ponořené pod tekutinou a otočíme dnem
Rychlá pomazánka z drcené tresky a la losos
treskou, cibulkou, případně citronem (máme raději pomazánku
Rychlá a chutná pomazánka z tvarohu, kapie a zázvoru
Všechny suroviny kromě zázvoru dáme do mixéru, rozmixujeme Pomazánka je rychlá a chutná.
Rychlá pomazánka na chlebíčky z několika druhů sýrů
Oba druhy sýrů nastrouháme, přidáme lučinu nebo žervé
Rychlá pomazánka z taveného sýru a pomazánkového másla
sýry vidličkou pečlivě rozmícháme, přidáme koření a sůl Vařené vajíčko lze přidat i do pomazánky.
Rychlá pomazánka ze žervé s paprikou, bylinkami a křenem
Všechny suroviny dáme do šlehače, zeleninu pokrájenou také a vše našleháme do pěny, ochutíme dle sebe a
Rychlý dia moučník s marmeládou
Do mísy dáme celá vejce, sladidlo, citronovou kůru Těsto dáme do vhodné formy, vložíme do předehřáté trouby