Rychlý cizrnový salát
Červenou cibuli a okurku nakrájíme na tenká kolečka. Polníček opereme a necháme okapat. Všechny suroviny
Rychlý flank steak
Maso potřeme olejem a necháme odpočinou asi 10 minut v pokojové teplotě. Poté potřeme kořením a zprudka
Rychlý tuňákový salát
Do zavírací misky si natrháme salát, polijeme balzamikem, rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu. Tuňáka
Rychlé tuňákové toasty
Na 2 plátky celozrnného chleba dáme 50 g tuňáka na každý a rovnoměrně rozprostřeme. Poklademe nakrájenou
Rychlá bublanina z biokysu
Mléko vyšleháme s vejcem, biokysem a rozpuštěným máslem. Přidáme cukr, mouku, smíchanou s práškem do
Rychlá rybí pomazánka
Sardinky dáme do misky, přidáme žervé, šťávu, osolíme a rozmixujeme. Cibulku nakrájíme najemno, okurku
Rychlé zapékané brambory
Na oleji orestujeme cibuli, česnek a na kolečka nakrájené chorizo. Poté přidáme na kostičky nakrájené
Rychlé kuřecí špízy
Lístky rozmarýnu spolu se solí rozmělníme v hmoždíři, přidáme česnek, olej, ocet a pepř. Prsa nakrájíme
Rychlé skopové karbanátky
Maso pokrájíme a umeleme spolu s houskou máčenou v mléce, osolíme, okořeníme, ale vejce nedáváme. Necháme
rychlý kakaový chlebíček
Žloutky utřeme s polovinou dávky cukru, postupně přidáme horkou vodu a ušleháme v lehkou pěnu. Z bílků
Rychlá jablečná pěna
Jablka oloupáme, nakrájíme nadrobno, podlijeme vodou a citronovou šťávou. Dusíme téměř doměkka. Z bílků
Rychlá kroupová polévka
Kroupy přebereme a namočíme přes noc nebo alespoň na pár hodin do vody, aby se rychleji uvařily. Poté
Rychlá kuřecí čína
Maso si nakrájíme na nudličky, jemně obalíme v solamylu a osmažíme ho na olivovém oleji. Přidáme koření
Rychlé jablečné řezy
Tuk s moučkovým a vanilkovým cukrem vyšleháme do pěny, přidáme vejce a mouku. Vytvoříme těsto, které
Rychlé tvarohové koblížky
Ingredience smícháme, těsto řádně propracujeme a necháme odpočinout cca 15 minut. V hrnci si rozpálíme
Rychlá mramorová bábovka
Předehřejeme troubu na 180 °C. Vymažeme a vysypeme formu na bábovku. Formu dáme do lednice. Nyní v misce
Rychlé jednoduché špízy
Zeleninu a maso omyjeme a nakrájíme na kousky. Klobásku nakrájíme na kolečka a střídavě poté napichujeme
Rychlá grilovaná zelenina
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Na pánev dáme olej a zeleninu osmahneme. Osolíme a
Rychlý hrnkový knedlík
Rohlík si nakrájíme na malé kousky. Vyšleháme si bílek, který smícháme se zbylými ingrediencemi. Hrníčky
Rychlá levná koprovka
Máslo smícháme s moukou a olejem a vytvoříme jíšku. Jakmile zezlátne přilijeme vývar. Necháme projít
Rychlý čokoládový dort
Formu si vymažeme, do hrnce dáme trošku vody a čokoládu rozpustíme ve vodní lázni, přidáme máslo, promícháme
Rychlá hrášková polévka
Očištěné hrachové lusky vložíme do vroucí vody a vaříme. Do zcezené vody ze šupinek dáme vařit hrášek
Rychlá fazolová polévka
Scezené fazole propláchneme vodou, vložíme je do vývaru a krátce povaříme. Několik fazolí odložíme stranou