otrháme lístky, nakrájíme je nadrobno a vmícháme do pomazánky Pomazánku mažeme na chléb nebo pečivo a ozdobíme listy
Tvaroh smícháme s mlékem, společně vyšleháme dohladka, přidáme med a vmícháme rozmačkaný banán. Mažeme
Tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle, přidáme majonézu v takovém množství, abychom dosáhli požadované
Kuřecí maso pomeleme na masovém mlýnku, dáme do misky, přidáme maslo, sýr, žervé, nastrouhaná jablka,
Vejce nakrájíme a smícháme s máslem a sýrem. Na potřebnou hustotu naředíme mlíčkem do kávy. Mažeme ve
Změklý rostlinný tuk vyšleháme s hořčicí a sardelovou pastou, přidáme nastrouhaná vejce uvařená natvrdo
Touto pomazánkou pomažeme krajíčky toustového chleba Pomazánka je ideální i na topinky.
Cibulku zpěníme na oleji. Uzené tofu nakrájíme a orestujeme na cibulce. Přidáme česnek, vodu a sójovou
Máslo utřeme se solí do pěny, vmícháme tvaroh, sardelovou pastu, majonézu a důkladně promícháme. Oloupeme
Mrkev očistíme, omyjeme a najemno nastrouháme. Česnek oloupeme, prolisujeme a rozmícháme ho v majonéze
nadrobno nasekané ořechy, přidáme změklé sýry a umícháme pomazánku
Tuňáka v olivovém oleji otevřeme a maso necháme okapat od oleje nebo šťávy. Pak dáme maso do mísy a přidáme
Nastrouhaný sýr smícháme s pomazánkovým máslem a lžičkou papriky. Sůl a pepř přidáme podle chuti a hlavně
Tofu dáme do mísy, rozmačkáme vidličkou, přidáme máslo, nastrouhaná nebo na kostičky nakrájená vejce,
Fazole namočíme do studené vody a necháme je nabobtnat alespoň několik hodin předem. Potom fazole v této
Papričky opláchneme, vyřízneme z nich semeníky a jemně nasekanéme. V míse smícháme cottage sýr a rostlinné
Čerstvé škvarky osmažíme na nadrobno nakrájené cibuli zpěněné na lžíci sádla. Chvíli smažíme, pak vlijeme
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme a povaříme 10 minut. Pak k nim přisypeme čočku a společně uvaříme
Ředkve i mrkev omyjeme, jemně nastrouháme, smícháme v míse s prolisovaným tvarohem, přidáme máslo a natvrdo