Zvlášť grilované ryby nebo mořské plody v sobě mají mořských je to tuňák, mečoun, losos, ze sladkovodních kapr
Přidáme nakrájenou šalotku a pár lístků majoránky. Zalijeme smetanou a vaříme 10 minut.
Formu si vyložíme fólii, nalijeme nejprve ovocnou směs
Očištěné rybí filety vložíme do osolené vody společně Je to dietnější postup k přípravě rybí polévky.
hořčici, šalotku, kapary, okurky, petržel a olej nebo Pokud dáváte žloutek, což doporučuji, můžete ho do
ušené houby zalijte trochou horké vody a nechte chvíli Opepřete a vmíchejte nadrobno nasekaný kopr (určitě
Hotové houby dochutíme nasekanou koprem a podáváme brambory, u nás doma však vítězí vždy bramborová kaše
Smetanu smícháme s nasekaným koprem a přidáme nastrouhanou
Do mixéru dáme namočené ořechy, vodu, čerstvý kopr
pokrájíme i nakládané cibulky, kyselou okurku, červenou kapii pak přidáme i nakládanou zeleninku na bramborový salát
Rybí filé také pokrájíme na kostky, osolíme a dozlatova Před podáváním salát posypeme posekanými vlašskými
opláchnutého a osušeného masa vetřeme trochu soli a pepře Pánev vypláchneme horkým vývarem (vodou) a nalijeme
Zaprašte kari a míchejte další minutu. Místo krevet můžete smíchat vařené kapří maso s hustou
Česnek prolisujeme a spolu se solí, pepřem a citronovou šťávou promícháme s rybou.
Porce ryb povaříme, vykostíme, osolíme a opepříme. misky dáme na plátky nakrájená rajčata, na to porce ryb
Vyfiletovaného kapra naporcujeme, osolíme a pokapeme Výborně se k tomu hodí bramborová kaše.
Kapra potřeme hořčicí a poklademe jej směsí plátků režimu můžeme konzumovat s odlehčeným bramborovým salátem
Kousky kapra posypeme hrubozrnnou solí, poprášíme jemně -5 minut - záleží na tom, jak jsou kousky ryby silné
Kapra osolíme, opepříme, posypeme kmínem a po obou Vše zalijeme smetanou a výpečkem.
pokrájíme a dáme na plech, navrch položíme porce kapra Poté zalijeme rozšlehanými vejci se sýrem a zapečeme