Hlávkový salát opláchneme a osušíme potřásáním v čisté natvrdo posekáme na drobné kousky a posypeme jimi salát
Nastrouhanou okurku smícháme s majonézou a máslem, přidáme pepř Vajíčkový salát s okurkou podáváme jako salát nebo
mozzarellu s rajčátky, osolíme, opepříme čerstvě mletým pepřem Osvěžující jednoduchý salát ihned podáváme.
Mrkvový salát se smetanou ihned podáváme. Salát můžeme použít jako lehkou svačinku.
Přelijeme vínem a zalijeme octem, opepříme a zasypeme a smícháme se salátem.
Rajčata pokrájíme, jak jsme do salátů zvyklí. Dochutíme solí, pepřem a trochou tymiánu.
Salám oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Česnek oloupeme a utřeme se solí.
K těstovinám přimícháme rajče, kapii, cibuli, sýr a Salát promícháme a posypeme kudrnkou.
Bramborový salát pro děti spojíme jemnou olejovou majonézou Aby byl bramborový salát výživný, můžeme do něj nastrouhat
Do mísy vsypeme špenát a jahody, zalijeme lžičkou oleje Špenátový salát s jahodami podáváme jako lehký hlavní
Domácí zelný salát zavřeme víčkem a dáme do chladu Domácí zelný salát po třech dnech otevřeme a můžeme
promícháme s majonézou, sýrem a dochutíme bylinkovou solí Sýrový těstovinový salát podáváme ještě teplý jako
Kukuřici z konzervy slijeme, propláchneme a necháme Salát z kukuřice a šunky již jen lehce promícháme.
Cibuli oloupeme a nadrobno rozkrájíme, stejně tak kapii K čočce přidáme cibuli, kapii (nemusí být) i okurku
Listový baby salát omyjeme a část trháme na kousky, Případně vejce dáváme až na podávaný salát.
Rýži (nelepivou) uvaříme v osolené vodě doměkka. Rýži necháme po uvaření trochu vychladnout, přidáme
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme teplým vývarem, zakryjeme a necháme asi
nastrouháme, vejce uvařená natvrdo posekáme, sterilovanou kapii , okurky a salám nakrájíme na nudličky, cibuli i s
brandy (Já používám brandy, lze využít i whisky), kari , soli a pepře.
Těstovinový salát pro diabetiky důkladně promícháme Salát necháme v chladu uležet.
pokrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme ocet a pepř salát necháme vychladnout.