Zdravý okurkový salát
, neperlivé minerální vody, cukru, soli a mletého pepře pak promačkáme stroužky česneku a najemno nasekáme kopr
Fazolový salát se sójou
Sójové mleté maso, nebo granulát, namočíme přes noc do masoxového nálevu. ráno jej scedíme a nakrájíme
Letní pohankový salát
Pohanku si vypěstujeme podle receptu Pohankový salát Letní pohankový salát podáváme jako zdravou svačinku
Salát z brokolice se slaninou
Ve vodě rozmícháme ocet, cukr, sůl a pepř. Salát z brokolice se slaninou ihned podáváme.
Jogurtovo-česnekový salát
Jogurtovo-česnekový salát promícháme a necháme odležet Jogurtovo-česnekový salát podáváme s pečivem.
Salát ze sójových nudliček
octu z červeného vína, mletý nebo nadrcený barevný pepř Salát ze sójových nudliček podáváme studený a lépe
Tuňákový salát s řepou
Podle chuti salát osolíme a opepříme. Tuňákový salát s řepou podáváme s chlebem nebo topinkou
Cizrnový salát s kuskusem
Cizrnu vsypeme do mísy, zalijeme vodou a necháme přes Druhý den cizrnu scedíme, vsypeme do hrnce, zalijeme
Bramborový salát s bylinkami
Z jogurtu, citronové šťávy, oleje, soli a pepře umícháme Bramborový salát s bylinkami podáváme jako přílohu
Hlávkový salát s jitrocelem
Salát dobře omyjeme, jitrocel přelijeme na cedníku Salát natrháme nebo nakrájíme nadrobno, oloupanou cibuli
Ruský matjesový salát
Kapary nasekáme nadrobno. Ruský matjesový salát podáváme s chlebem nebo pečivem
Pórkový salát s jogurtem
Zeleninu dáme do mísy, osolíme, ochutíme pepřem a paprikou Salát zalijeme jogurtem a dáme vychladit.
Italský žampionový salát
Občas s žampionovým salátem můžeme zamíchat. Takto připravený žampionový salát podáváme na jiném
Teplý těstovinový salát
scezenými těstovinami i zeleninou a přidáme trošku pepře Teplý těstovinový salát rozdělíme na talíře.
Kuřecí salát na zázvoru
Zalijeme ho asi dvěma polévkovými lžícemi olivového Kuřecí salát na zázvoru můžeme podávat jako chutný
Bramborový salát s masem
Z vody, octa, oleje, soli a pepře připravíme zálivku Bramborový salát s masem podáváme k masu podle chuti
Pórkový salát s kořením
přidáme olej, šťávu ze dvou citronů, tymián a koriandr, pár zrnek pepře, bobkový list a dochutíme solí.
Salát s majonézou a ovocem
Přimícháme nadrobno nasekané ořechy a zalijeme zálivkou Ovocný salát s majonézou dobře promícháme, necháme
Vitamínový salát s kukuřicí
majonézu a dochutíme citronovou šťávou a mořskou solí Vitamínový salát s kukuřicí podáváme vychlazený.
Fenyklový salát s okurkou
zálivkou připravenou z oleje, citronové šťávy, pepře Před podáváním salát vychladíme.
Losos s celerovým salátem
Porce lososa s kůží očistíme, osolíme, opepříme bílým pepřem Salát ochutíme solí, mletým černým pepřem, octem a