Letní salát IV.
Rajčata, papriku, jablka a sýr nakrájíme na kousky. Osolíme, opepříme a smícháme s jogurtem. Před podáváním
Trvanlivý zeleninový salát
Zeleninu nastrouháme, cibuli drobně nakrájíme, přidáme olej, ocet, cukr a Deko. Vše zamícháme, zatížíme
Letno-jarní salát
Vše si zamícháme ve větší míse a můžeme zalít lžicí Salát nandáme na talíř na čtvrty nakrájené vejce, zalijeme
lučinový salát Vitamín
Lučinu ušleháme s máslem a osolíme. Lehce vmícháme nastrouhanou a nakrájenou zeleninu. Podáváme vychlazené
těstovinový salát s mrkví
těstovinami a olivami.Z oleje, hořčice, soli a mletého pepře připravíme rozšleháním dresink, kterým zalijeme těstoviny
Salát ze špenátu a slaniny
síto žloutek, přidáme ocet, olej, hořčici, sůl a pepř Vše potom dobře promícháme se salátem a dresinkem.7
Celerový salát s hráškem
Celer nastrouhat na hrubém struhadle, přidat propláchnuté olivy, scezený hrášek, petrželku, olej a sůl
Zelený salát s olivami
přidáme olivy a opatrně promícháme.V misce smícháme pepř Tímto nálevem polijeme salát.
Navinulý mrkvový salát
V malé misce smíchejte česnek a ocet a nechte stát a podle chuti okořeňte solí a pepřem .Přikrejte a
Bleskový fazolový salát
Teprve pak dochutíme solí a pepřem. Zamícháme, ochutnáme a přidáme 2 lžíce kapií nakrájených
Kuskusový salát s jogurtem
Kuskus uvaříme dle návodu na přípravu a necháme ho vychladnout.Kuřecí prsa nakrájíme na malé kostičky
Špenátový salát s mozzarellou
Omytý špenát vložíme do mísy, rozkrájené ředkvičky také, osolíme a opepříme, přidáme olivový olej, promícháme
Zeleninový salát s citrusy
podávat.Cukr můžeme nahradit medem a kdo rád chuť citronové kůry , může jí do salátu trošku přistrouhat.
Zeleninový salát se zelím
Do větší mísy dáme na slabší nudličky nakrájené zelí a mrkev, které osolíme a pocukrujeme. Pak zeleninu
Podzimní salát Coleslaw
jablkem, přidejte majonézu, jogurt, dochuťte cukrem, pepřem Nechte pár hodin odležet v chladu.
Okurkový salát s kefírem
Okurku oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Osolíme, opepříme a vlijeme balení kefírového mléka
Salát z jablek a celeru
Oloupaná jablka zbavená jádřinců nakrájíme na kostky a zakapeme citronovou šťávou.Celer uvařený ve vodě
Italský salát II.
Těstoviny uvaříme, scedíme.Veškeré ingredience smícháme a přidáme k těstovinám.
Ovocny salat III.
Ovoce pokrájíme na drobno, přimícháme moučkový cukr, znovu dobře promícháma a dáme na 3 hodiny do ledničky
Vynikající sýrový salát
Promícháme s majonézou a dochutíme hořčicí, solí, pepřem sojovou omáčkou a citronovou šťávou.Je to výborný salátek