Sůl, pepř a vinný ocet smícháme s extra panenským olivovým Přelejeme zálivkou s houbami, dochutíme solí a pepřem
Smícháme jogurt s majonézou, provensálským kořením, solí Nakonec vše smícháme dohromady a dochutíme solí a pepřem
Z tuňáka slijeme šťávu a rybu rozdrobíme. oloupeme a rozčtvrtíme.Rozšleháme olej, ocet, sůl, pepř
Vmícháme do ovoce, posypeme nasekanou pažitkou nebo koprem , ochutíme solí, pepřem a pokropíme olivovým olejem
Mrkev omyjeme a nastrouháme na struhadle. Papriku nakrájíme na kostičky. Vše smícháme. Citronovou šťávu
Ananas pokrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme najemno a vmícháme do našlehaného tvarohu. Dochutíme
, pepřem, paprikou a cayenským pepřem. Zálivku vmícháme do salátu a na 10 minut uložíme do
Avokádo rozkrojíme na půlky vybereme kostku a hned potřeme citrónovou šťávou nebo nám zčerná. Dužinu
talíře, na něj pak vychladlé těstoviny, kousky tuňáka, pár přidáme prolisovaný česnek a trošku hořčice, soli a pepře
Kvalitní zralé mango a zralou papáju (nejlepší je červená) rozkrojíme, vybereme lžící semínka, okrájíme
Ředkvičky nakrájíme na tenká kolečka. Jablka oloupáme a zbavíme jadřinců a nakrájíme na malé kostičky
Můžeme přidat i sekané ořechy a rozinky.Tento salát jsem dělala dětem, když byly líné si loupat ovoce.
Do mísy dáme nakrájená rajčata (na plátky), nakrájenou cibuli (na kostičky), přidáme prolisovaný česnek