Bílo-zelený celerový salát
misce vyšleháme olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř Vzniklou zálivkou zalijeme salát.
Zelený salát s ošlejchem a fetou
V misce smícháme šťávu a kůru z citronu, olivový olej , hořčici, pepř a sůl.
Salát s okurkou, ředkvičkou a fenyklem
Dochutíme solí a pepřem. Salát rozdělíme do misek a pokapeme dresinkem.
Směs listových salátu s nálevem
Ve sklenici smícháme, cukr, ocet, sůl, pepř a vodu Poté zalijeme salát, necháme odstát a podáváme.
Zelný salát s cibulí a petrželkou
Vše pořádně promícháme a dle chuti dochutíme octem, solí Salát zředíme trochou mléka.
Těstovinový salát s květákem a paprikou
Okořeníme pepřem a dosolíme. Salát při servírování posypeme čerstvou pažitkou a
Salát s kuřecím masem v cornflakes
V misce smícháme směs listového salátu a cherry rajčaty a pepřem.
Těstovinový salát s květákem a tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Květák rozkrájíme na malé růžičky a uvaříme v osolené vodě. Rajčata a papriky
Míchaný zeleninový salát s brambory
Přidáme posekanou cibuli, pokrájíme okurky, zalijeme
Rajčatový salát s divokými bylinkami
Přidáme k nim divoké bylinky např. divokou pažitku, Salát jí přelijeme. Zamícháme a můžeme podávat.
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka zálivku z nastrouhaného křenu, hořčice, medu, soli, pepře
Zelný salát s vlašskými ořechy
Kysané zelí nakrájíme: Cibuli oloupeme, najemno nasekáme. Mrkve najemno nastrouháme. Ořechy nasekáme.
Zelný salát s naklíčenou čočkou
Čočku namočíme 2 dny předem do vody. Několikrát za den vyměníme vodu a čočku propláchneme. Čočku vysypeme
Ledový salát s lískovými oříšky
Salát nakrájíme na proužky. vyšleháme citronovou a pomerančovou šťávu, lžičku medu, pepř
Salát z cizrny s okurkou a olivami
Nyní si připravíme zálivku. citronovou šťávu, olivový olej, rozmačkaný česnek, sůl a pepř
Krůtí špízy s rýžovým salátem
Maso smícháme se sýrem, nadrobno nakrájenou cibulí, solí a pepřem.
Artyčokový salát se stařeným parmazánem
Nejprve odkrojíme 3 až 4 cm vršku z artyčoků, odloupeme tvrdší listy a zbývající část rozkrojíme na polovinu
Čočkový salát s cherry rajčaty
mísy, přidáme pokrájená rajčata a natrhané listy salátu Salát promícháme a ihned podáváme.
Sladkokyselý zelný salát s mrkví
Mrkev smícháme se zelím a dáme do mísy. Přidáme sůl, dle chuti olej, citronovou šťávu a cukr. Necháme
Listový salát s krůtím prsem
Salát omyjeme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a poté zalijeme vodou, ve které jsme rozmíchali