Okurková limonáda s rybízem
Rybíz očistíme a obereme. Přidáme okurku, rybíz a necháme chvíli odležet v lednici
Ryby v jogurtu a sezamu
Rybí filety z obou stran osolte a opepřete, potřete Posypte zbylými semínky, zastříkněte olejem a pečte
Ryba v koriandrové krustičce
zbylou směsí a kouskem másla, fólii zabalte a dejte péct Podávejte s rýží.
Čerstvé ryby v Lidlu
Maso má méně výraznou rybí chuť, takže pokud vám při Ryby obsahují například selen, který působí proti nádorovému
Kuřecí prsa v bresaole a špenátových listech dušená s houbami shitake a pórkem
listů špenátu a vrstvíme na sebe. s různě upravenými bramborami nebo rýží.
Losos pečený v páře s bazalkovým pestem a rýží
V kastrůlku v osolené vodě uvaříme rýži doměkka. Hotového lososa podáváme na rýži a zdobíme bazalkovým
Baskická treska s omáčkou Pil Pil
Nyní je čas na ochuceném oleji osmažit tresku. Když je ryba hotová, odstraňte ji z pánve a vypněte
Kuřecí prsa s červenou paprikou a dýňovými semínky, s basmati-kukuřičnou rýží
Oloupanou cibuli drobně a osmažte jí v rendlíku na Rýže se nemíchá.
Slaný pes
Do nízké širší sklenky vložíme kostky ledu, přidáme džus a promícháme. Poté přidáme gin a sůl. Promícháme
Barevné pity
K přípravě těsta stačí ručně zapracovat jogurt do mouky a vytvarovat hladké těsto. Rozdělte ho na čtyři
Rybí závitky s jemnou holandskou omáčkou s kapary
Pečeme v rozehřáté troubě na 170 stupňů - cca 15 minut
Rybí filé na špenátosýrovém lůžku s rajčatovou čepicí
Špenátové listy dáme do cedníku a přelijeme vařící na tloušťce ryby.
Rybí salát podle ČSN z roku 1967
Ve vroucí vodě s octem a solí uvaříme filé, nejdéle 15 minut. Cibuli, okurky a uvařenou mrkev nakrájíme
Těstovinové taštičky s rybí náplní a holandskou omáčkou
nudlové těsto, které vyválíme na asi milimetr slabý plát Z těsta vykrajujeme kolečka, která plníme lžičkou rybí
Krémový rybí vývar s krupicovými bylinkovými nočky
Rybí odřezky dejte do hrnce. Přidejte do ní smetanu a kousky ryby.
Rybí polévka zase jinak, rychle a nenáročně
mít ještě jemnější, můžeme ji všechnu - nebo jen část
Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem
Rybu nakrájejte na menší kousky, vložte do nožového