Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Salát s červeného zelí se švestkami
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců
Rajčatový salát ke grilovanému masu
Mrkev oloupeme, nastrouháme uplně na jemno a poté smícháme s prolisovaným česnekem. Přidáme lžíci oleje
Rychlý salát s mozzarellou a rajčaty
Salát nasypeme do mísy. Salát naservírujeme na talíř, přelijeme zálivkou a
Mexický fazolový salát s rajčaty
Vše promícháme a před podáváním zalijeme připravenou
Salát s kuřecím masem a zálivkou
Vše nasypeme do mísy, přisypeme kukuřici, mix salátu Na talíř naservírujeme salát, posypeme strouhaným eidamem
Asijský Kaki salát s mozzarellou
Omyté a osušené listy salátu přeložíme na talíř, poklademe
Mexický fazolový salát s cuketou
smícháme s nakrájenou zeleninou, dochutíme kořením, solí Přidáme do salátu.
Šunkový salát se sýrem a vejci
Salám nakrájíme na proužky nebo kolečka.
Salát z pečených marinovaných cuket
Cukety oloupeme a nakrájíme na plátky, lehce osolíme z obou stran a necháme chvíli odležet, aby pustily
Zeleninový salát s jablky a paprikami
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Jablka oloupeme, nakrájíme na proužky, pokapeme citronovou šťávou
Ovocný salát s vanilkovou zmrzlinou
Z mandarinek slijeme šťávu. Pokud děláme salát i pro děti, likér lze vynechat a
Salát z nakládaných kukuřiček se šunkou
Ledový salát nakrájíme na nudličky a vložíme do mísy Všechny nakrájené suroviny vložíme do mísy se salátem
Zeleninový salát se žloutkovou zálivkou
Na zálivku rozmačkáme vařené žloutky a smícháme je s hořčicí. Za stálého míchání přiléváme olej a citronovou
Jahodový salát s chřestem a mandlemi
Jahody opereme, osušíme, nakrájíme na kousky a vložíme do mísy. Chřest omyjeme a oloupeme spodní stonky
Rajčatový salát s červenou cibulí
Rajčata umyjeme, nakrájíme na plátky a dáme do salátové Přidáme do salátu a promícháme.
Cuketový salát s paprikovou omáčkou
Před podáváním salát posypeme oříšky a polijeme omáčkou
