Polévka ragů
pokrájíme na malé kostky, vložíme do studené vody a vaříme Do hotové polévky přidáme posekaný zelený petržel.
Kapří polévka s kari, ovocem & krevetami
Polévku nalijte do misek, do každé vložte dvě krevety smetanou, osolit, opepřit a jako noček vložit do polévky
Thajská krevetová polévka se zeleným kari a koriandrem
Přivedeme k varu, stáhneme teplotu a necháme probublávat Na talíř naservírujeme nudle i krevety a přelijeme polévkou
Veganská čočková kari polévka s pečeným květákem
Zeleninu zpěňte na oleji, přidejte kari pastu a poté Naplňte polévku do talířů, kapeněte zbytek kokosového
Dýňové kostky s polevou - Pumpkin bars
Na polevu ušlehejte v malé misce smetanový sýr, cukrářský Potřete polevou a uchovávejte v lednici.
Špenátová RAW polévka
Do mixéru vložíme omyté listy špenátu (můžete použít i zmražený), avokádo, česnek a 250 ml vody. Vše
Brokolicová RAW polévka
Brokolici rozdělíme na menší růžičky a pár kousků , římský kmín (já jsem dala 1/2 lžičky), sůl a 500
Zeleninová RAW polévka
Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu. Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým
Žampiónová RAW polévka
Když je vše rozmixováno na jemnou kaši, přidáme česnek Ozdobíme např. řasou Kelp a můžeme podávat.
Okurková RAW polévka
Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Přidáme 250 ml vody. Dochutíme jednou
Mrkvová polévka
Přilijeme 1 l zeleninového vývaru a vaříme 20 minut Sejmeme z plotýnky, vmícháme kolečka mrkve, které jsme dali
polévka mrkvová
mrkev, cibuli, osolit, opepřit, okmínovat, péci-30 mni,+vývar rozmixovat, +šlehačka Autor:
Mrkvová polévka I.
necháme povařit mrkev doměkka.Následně rozmixujeme, dáme radši v polévce kusy brambor.
Mrkvová polévka
Polévka by měla být přiměřeně husté konzistence, kdy převládá mrkev, ne mouka.Podáváme: vrch polévky můžeme
Mrkvová polévka
Dále přidáme masox a vše vaříme 15 minut. Před dokončením zašleháme do polévky žloutek, přisolíme
Letní zeleninová polévka s morkovými knedlíčky
do polévky. Vaříme asi 5-10 minut a nakonec dochutíme čerstvými
Makový cheesecake s citronovou polevou zdobený granátovým jablkem
Nakonec přimícháme do krému zakysanou smetanu, mák jablkem a dáme zatuhnout do lednice.
Pečený kapr s černou omáčkou a mrkvovými knedlíky
Příprava kapra: Půlky kapra nejdříve zbavíme šupin Vaříme v páře při teplotě 100 °C asi 40 minut.
Polévka kari
Podle chuti kari polévku s játry dosolíme. Polévku kari podáváme s pokrájenou osmaženou houskou
Jarní chřestová polévka
Osolíme a vaříme doměkka. Jíšku zavaříme do polévky, přidáme nastrouhanou mrkev