Krémová polévka z potočních raků s knedlíčky
Vývar přiveďte k varu, naházejte do něj raky a vařte Rozšlehejte a přiveďte k varu.
Jemná krupicová kaše se skořicí a kakaem
Na samotnou kaši vždy mějte čas a neodcházejte od ní Na kaši dejte podle chuti lžíci rozehřátého másla a
Snídaňová kaše na nesčetné množství způsobů
Snídaňová kaše Není proto od věci si jimi jídla čas knedlíky či noky, hodí se ale také pro zahušťování polévek
Low - carb tvarohový koláč s ovocem
Rozmixujte tvaroh, jogurt, skořici, zázvor, citronovou kůru
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Dejte péct na 15-20 minut nebo dozlatova.
Krémová a zářivě zelená hrachová kaše
Pokud chcete krémovější kaši, přidejte 1-2 lžíce smetany Hrachovou kaši podávejte ihned teplou.
Jáhlová dýňová kaše zapečená v dýni
Vše vaříme na středním ohni asi 15 minut pod pokličkou Takto připravenou kaši necháme 5-10 minut odstát, poté
Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
Vaříme asi 15 minut, dokud vločky nezměknout. Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Máslová kaše z brambor s kuřecím prsíčkem
Příprava kaše: Brambory oloupeme a uvaříme v osolené Do bramborové kaše můžete využít i další suroviny jako
Krupicová kaše se skořicovým cukrem a malinami
Poté přivedeme za stálého míchání k varu a vaříme, dokud kaše nezhoustne.
Levná hrachová kaše s opečenou cibulkou
Pokud je kaše příliš řídká, z másla a mouky uděláme světlou jíšku a dle potřeby kaši zahustíme.
Low carb koláč se sýrem a malinami
Korpus dáme přepéct do trouby na 180 C cca 20 min. Do mixéru dáme všechny suroviny a lehce umixujeme nebo
Dětská ovesná kaše s nektarinkou a banánem
V misce rozmícháme dětskou kaši s kojeneckou vodou. Nakonec ovoce smícháme s hotovou kaší.
Kaše z dýně, pastiňáku a sušených švestek
Všechny suroviny přelijeme vroucí vodou a vaříme asi
Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Mléko přivedeme k varu. Kaši rozdělíme na talířky, poklademe ovocem, posypeme
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Vaříme doměkka asi 12 minut.
Jablečno - hrušková kaše se švestkami se skořicí
Nakrájené ovoce na malé kousky vložíme do rendlíku, přidáme skořici a vodu. Pod pokličkou dusíme asi
Hrachová kaše se slaninou a opečenou cigárou
Namočený hrách osolíme a přiveďte k varu (vaříme pozvolna Poté hrách rozmixujeme na kaši přidáme jíšku se slaninou
Low Carb vánoční citrónové řezy
Pokud snesete víc kyselosti, můžete dát i ze dvou až tří citronů.
Levná hrachová kaše s uzeným masem
Hrách namočíme do studené vody a v nové vodě druhý Uvařený hrách prolisujeme nebo rozmixujeme.
Jak vyrobit domácí jar či tablety do myčky?
g glycerin 20-50 kapek esenciálního oleje DOMÁCÍ JAR Jar si teď musí odpočinout do druhého dne.