Chřest umyjeme a oloupeme. Dřevnaté konce chřestu musíme vždy oříznout. V hrnci přivedeme k varu vodu
Blumy spolu s avokády oloupeme a nakrájíme na půlky, potřeme olejem, osolíme a opepříme. Grilujeme asi
Rajčata omyjeme, nakrájíme a rozdělíme do misek. Přidáme cibulku najemno a přelijeme dresinkem z oleje
Salát si rozebereme na lístky, omyjeme a osušíme, natrháme Salát důkladně promícháme s dresinkem a ozdobíme mátou
Zeleninu očistíme, zelí a mrkev nastrouháme, šalotku nakrájíme na malé kousky a pořádně rukou promačkáme
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
nadrobno nasekanou petrželku a zalijeme zeleninovým Připravenou zálivkou přelijeme salát, promícháme a
Porce candáta osmahneme na oleji, přidáme víno a vaříme dalších deset minut. Rybu poté opatrně vyjmeme
Smícháme víno, olej a mandarinkový nálev, ochutíme solí a zalijeme připravený salát.
Potom ji slijeme a necháme okapat. překrojíme na menší kousky, přidáme okapanou čočku, zalijeme
Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus, slijeme a Sterilovanou kukuřici a hrášek slijeme a necháme na
Ryby i kompot smícháme dohromady, dochutíme solí, citronovou Necháme odležet a podáváme s pečivem a ledovým salátem
nakrájené ředkvičky a promícháme s jogurtem ochuceným solí Salát vychladíme a před podáváním hustě posypeme pažitkou
V salátové míse pak vše dobře promícháme. Zálivkou přelijeme připravený salát a dáme vychladit
Přidáme rozinky a zalijeme sirupem. Salát podáváme vychlazený a můžeme ozdobit šlehačkou
Jablka oloupeme, nakrájíme na kostičky. Přidáme omyté ostružiny, jablečný mošt, ovocný sirup a promícháme