Vydatná fazolová polévka se šunkou
Bílé fazole z konzervy necháme okapat, šunku nakrájíme Zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme asi 30 minut.
Ricottový tuňák s řeřichovým bramborem
Tuňáka slijeme (šťávu schováme na brambory), smícháme Mezitím si uvaříme brambory, rozšťoucháme se šťávou z tuňáka
Těstoviny s červeným tuňákem a zeleninou
Potom přidáme tuňáka nakrájeného na kostičky a orestujeme
Rychlá omáčka ze žampionů a tuňáka
másle podusíme žampiony, když jsou měkké, přidáme tuňáka a krátce společně povaříme, zalijeme smetanou a znovu
Zapečené Šmakouní nudle s tuňákem
vymazané formy rozprostřeme nudle, kousky rajčete, tuňáka bez šťávy a zalijeme rozkvedlaným vajíčkem.
Svačinka s tuňákem a čerstvou zeleninou
Rajčata i salát opláchneme a necháme okapat. , okurky, kousky tuňáka a rajčata.
Pizza s tuňákem a olivami bez lepku
vlijeme vodu do mouky, kterou jsme si smíchali se solí Na pizzu rozdrobíme tuňáka, rozendáme přepůlená rajčata
Slaný koláč s tuňákem a cizrnou
Těsto vytvarujte tak, aby bylo ve všech záhybech a sahalo Po vychladnutí navrstvěte na dno těsta tuňáka, cizrnu
Penne s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Drcená rajčata rozmixujeme tyčovým mixérem. Na rozpálenou hlubší pánev nalijeme olivový olej a
Brambory s tuňákem a hokkaido - pro nejmenší
Do kastrůlku nalijeme trochu šťávy z tuňákové konzervy Přidáme hokkaido a tuňáka a necháme dusit, než je dýně
Těstoviny se zeleninou, tuňákem a žampiony
Přidáme tuňáka (já dávám bez šťávy). K zelenině přidáme směs tuňáka a žampionů a uvařené
Jemná pomazánka z Lučiny a tuňáka
Tuňáka necháme okapat. Všechny ingredience vložíme do nožového mixeru a našleháme
Pizza z listového těsta s tuňákem
Spojíme pláty listového těsta a vyválíme v hladké Dále dáme tuňáka, kukuřici, olivy a posypeme kořením
Špagety s tuňákem, hráškem a ricottou
Následně přidáme okapaného tuňáka a nasekanou petržel Dochutíme pepřem a mořskou solí.
Conchiglie s tuňákem, fazolkami a kapary
, přebytečný olej slijeme a vidličkou rybu rozdělíme Uvařené těstoviny s fazolkami slijeme, vmícháme k tuňákovi
Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
stejné množství kuskusu jako horké vody, kterou kuskus zalijeme Otevřeme tuňáka, slijeme přebytečnou vodu a trošku
Tuňák s kapary a máslovou polentou
Tuňáka osolíme a opepříme. petrželku a podle chuti dochutíme citronovou šťávou, solí
Rajčatová omáčka s tuňákem na špagety
přidáme pokrájená rajčata, která necháme rozdusit, poté tuňáka Nakonec dochutíme bazalkou, kořením na špagety, solí
