Salát s pečenou dýní a čočkou
talíř naservírujeme upečenou dýni, přidáme čočkový salát
Ředkvičkový salát se smetanovou zálivkou
Ochutíme solí, pepřem a čerstvým koprem. Nakonec salát poklademe nakrájenými vejci na měsíčky
Čekankový salát s vlašskými ořechy
Nakonec ochutíme solí. Salát promícháme s dresinkem a servírujeme.
Avokádový salát s okurkou a bylinkami
Všechny suroviny smícháme ve větší míse a ochutíme solí
Teplý brokolicový salát s nivou
V osolené vodě uvaříme nakrájenou mrkev a po chvíli k ní přidáme růžičky brokolice a kukuřice. Vaříme
Sendvič s kuřecím salátem s chřestem
Zálivku si připravíme smícháním všech ingrediencí a nalijeme na salát.
Sumeček s cuketou a teplým salátem
Salát ta talíři ozdobíme batátovými chipsy ( usmaženými plátky z batátů).
Francouzský salát s rukolou a vejci
Ve velké míse smícháme všechny druhy salátu. Sardelky slijeme a posypeme salát.
Salát Cézar se sušenými rajčaty
Salát omyjeme a nakrájíme na kousky. Osolíme, opepříme a a zalijeme zálivkou.
Rychlý jarní salát se špenátem
Dochutíme solí a pepřem. Salátové listy, rukolu, špenát omyjeme, necháme okapat
Jarní salát s vejci a ořechy
Omytý salát natrháme na drobno, přidáme vajíčka nakrájené Podle chuti zalijeme tatarskou omáčkou (můžeme použít
Zelený salát s chřestem a hráškem
Všechny suroviny na omáčku důkladně promícháme v misce. Chřest si rozřízneme na polovinu a vejce si uvaříme
Fenyklový salát s grilovanými chobotničkami
Z omytého fenyklu odkrojíme části, pak bulvu nakrájíme na tenké plátky, osolíme je a pokapeme olejem.
Ředkvičkový salát s bílým jogurtem
Ředkvičky si omyjeme a nakrájíme na plátky, to stejné uděláme i s jablkem. Bílý jogurt smícháme se špetkou
Karbanátky s rychlým bramborovým salátem
Příprava salátu: Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme
Rukolový salát s těstovinovou rýží
Před podáváním salát zakápneme dresinkem a posypeme nakrájenou šunkou.
Avokádový salát s olivami a ořechy
Zeleninu nakrájíme na malé kostičky( mimo salátu a Těsně před podáváním přidáme natrhaný salát. a nasekané
Levný salát se špagetami a parmazánem
Hotové těstoviny slijeme a smícháme se zeleninou. Salát rozdělíme na talíře a posypeme ořechy a nastrouhaným
