Uleželé tofu à la Romadur
Tofu nakrájejte na kostky asi 2 x 2 cm a naskládejte Je čas usměrnit bakterie, které na tofu působí.Sůl
Velikonoční nádivka s tofu a medvědím česnekem
Tofu nastrouháme nahrubo. K rohlíkům přidáme žloutky, tofu, medvědí česnek, pórek
Zapečený pangasius s tofu a žampiony v alobalu
Filé poklademe plátky uzeného tofu. Pangasiuse s tofu a žampiony v alobalu dáme do předehřáté
Tofu v hráškovo-paprikové omáčce s rýží
Marinované tofu (koupíme ve zdravé výživě nebo větších Poté vsypeme nakrájené tofu, podle potřeby dosolíme
Kari s uzeným tofu, cizrnou a špenátem
Kari s uzeným tofu, cizrnou a špenátem podáváme s rýžovými nudlemi - volíme tenké, které připravíme podle návodu
Pohankový nákyp s tofu a praženými mandlemi
Nakrájíme nadrobno rajčata, papriku a nastrouháme tofu Přidáme nastrouhané tofu, pokrájenou zeleninu a okořeníme
Mrkvová polévka se zázvorem a uzeným tofu
Tofu nakrájíme na kostičky. Poté ji tyčovým mixérem rozmixujeme dohladka.
Zeleninová směs s řapíkatým celerem a tofu
Tofu nakrájíme na kostky. Zeleninová směs s řapíkatým celerem a tofu nejlépe
Dušená čočka s mrkví a uzeným tofu
Tofu nakrájíme na plátky a na grilovací pánvi na troše oleje po obou stranách opečeme, až je tofu zlatavé
Cuketový slaný koláč s uzeným tofu
Tofu nakrájíme na menší kostičky. Přisypeme tofu, sýr a osmahlý pórek.
Tofu ala čína s cuketou a mrkví
Tofu nakrájíme na malé kostky. Tofu ala čína s cuketou a mrkví podáváme s rýží nebo
Paprikový salát s tofu a balkánským sýrem
Marinované nebo uzené tofu nakrájíme na kostky. Paprikový salát s tofu a balkánským sýrem rozdělíme
Letní závitky s tofu a arašídovou omáčkou
Rýžové nudle dáme vařit do vroucí osolené vody zhruba Na rýžový papír rozprostřeme rýžové nudle, okurku,
Těstoviny s bazalkovým pestem a opečeným tofu
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu tak, aby oleji, při servírování poklademe tofu na těstoviny
Zeleninová bowl s uzeným tofu a cizrnou
Poté si nakrájíme uzené tofu na plátky a rychle orestujeme rýže, část kořeněné cizrny, polovinu orestovaného tofu
Tofu steaky s pečenými zelnými klínky
Vše rozmixujte na marinádu a pomažte jí tofu. Dle chuti pokapejte limetovou šťávou.
Tofu opečené s červenou cibulí a hráškem
dozlatova na něm orestujte cibuli, přidejte rozdrobené tofu
Tofu satay salát s arašídovým dipem
Postup: Nejprve si připravte marinádu na tofu. Tofu nakrájejte na kostičky a vložte minimálně na hodinu
Gnocchi s houbovou omáčkou a uzeným tofu
povrch, zceďte a dejte do omáčky spolu s nakrájeným tofu
Grilovaný chřest s tofu a medvědím česnekem
Tofu necháme okapat, osušíme a nakrájíme na kostky. Vmícháme tofu a společně necháme ohřát.
Tofu „rybí“ prsty v mandlovorozmarýnové krustě
Tofu osušte papírovou utěrkou a podélně nakrájejte Plátky tofu obalujte nejdříve v mouce, poté v rozšlehaném
Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Tofu nakrájíme na kostky. Ve velké míse pak spolu smícháme směs tofu, salát a
