Hovězí po čínsku s kešu oříšky a fazolkami
Na pánev dáme na kousky nakrájenou papriku a fazolky Podáváme s rýží.
Kuskus s kuřecím masem na rozmarýnu a fazolkami
Kuskus připravíme dle návodu. Na pánvi orestujeme kuřecí maso nakrájené na nudličky. Osolíme, opepříme
Pečená kuřecí stehna s fazolkami a kukuřicí
Do zapékací mísy dáme fazolky, kukuřici a na ni položíme
Vepřová kotletka s fazolkami ve slanině a vejcem
bokem, pánev omyjeme a nakonec na ní osmahneme otýpky fazolek vytvořili tak, že jsme zabalili vždy pár uvařených fazolek
Hovězí steak s fazolkami a celozrnnou bagetkou
Fazolky povaříme v osolené vodě, slaninu nakrájíme Poté slaninu smícháme s fazolkami a podáváme s masem
Zelené fazolky s parmskou šunkou a sýrem
Fazolky očistíme a uvaříme ve vroucí osolené vodě 3 Pak fazolky ozdobíme šunkou a sýrem a posypeme hrubě
Vepřové plátky s cizrnou a zelenými fazolkami
protlak a podusíme doměkka, cizrnu propláchneme, fazolky
Masová směs s chilli a zelenými fazolkami
, ještě chvíli restujeme, dokud nejsou fazolky měkké Podáváme s rýží či pečivem.
Těstovinový salát s fazolkami a kuřecím masem
Zelené fazolky, těstoviny a bylinky smícháme s kuřecím
Dušené fazolky v rajské šťávě s česnekem
Vsypeme mražené nakrájené fazolky (pokud máme k dispozici Měkké fazolky nakonec můžeme zaprášit moukou a podle
Gurmánské fazolky s rybími očky
Fazolky povaříme ve slané vodě 10 minut, dáme okapat česnek, nasekaná očka a chvilku podusíme, pak přidáme fazolky
Těstoviny s fazolkami a rajčatovým pyré
Jakmile šalotka začne zlátnout, přidáme rajčatové pyré Těstoviny s fazolkami a rajčatovým pyré podáváme ihned
Medailonky s fazolkami a batátovým pyré
Fazolkám odkrojte tuhé konce a vložte je na 4 minuty TIP : objevte netradiční chuť jemného pyré ZP : batáty
Plněné dýně s rýží, fenyklem a jablky
Máslové dýně podélně rozpulte, u dýní hokkaidó seřízněte Dýně naskládejte na plech a uvnitř potřete olivovým
Katsudon (Vepřový řízek v omáčce s rýží)
strouhance (japonská strouhanka má tvar jehliček, řízek přeložíme na rýži řízek tak, aby neztratil tvar a
Zapečená rýže s rybou a uzeným sýrem
Na rýži vložíme kousky ryby, cibuli i rajčata. Rýži s rybou zapékáme 40 minut při teplotě 160 °C.
Rychlá rýže s dušenou dýní a cuketou
Rýži dáme vařit podle návodu na obalu do vroucí Vmícháme cuketu a dýni.
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Celých 65-80 % hmotnosti syrové rýže představují sacharidy Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Vyzkoušejte nápoj z mandlí, rýže nebo sóji
Sojové Obsahuje fytoestrogeny, které jsou prospěšné zejména pro zdraví žen, k dostání jsou i ochucené
Čokoládová mléčná rýže z hrnce na rýži
Rýži nasypeme do rýžovaru, propláchneme vodou a slijeme Rýži zalijeme vodou necelý centimetr nad hladinu rýže
Zeleninový guláš s uzeninou a fazolí
Přidáme rajčata, bramboru, mrkev, koření, nálev z fazolí promíchání dusíme 10 minut. 5 minut před koncem přidáme fazole
Dýňová polévka s černými fazolemi
Vsypte římský kmín, zamíchejte a přidejte opláchnuté fazole (bez vody) a dýni.
