Oříškové pusinky a čokoládovou náplní
Bílky ušleháme v tuhý sníh a poté přidáme cukr a ořechy. Jemně promícháme, aby nám sníh nespadl a poté
Sněhové pusinky trochu jinak
Bílky vyšleháme se špetkou soli do pevné pěny a poté do ni vmícháme cukr. Směs vložíme do horké vodní
Zamilujte se do jáhel!
Věděli jste, že jáhly jsou kvalitním zdrojem hořčíku JÁHLY S MALINAMI Tip z bistro kavárny Mondieu: Jáhly
Jáhly s malinami
Jáhly dvakrát spařte vařící vodou, poté opláchněte V rendlíku zalijte jáhly 50 ml vody, kokosovým mlékem
Jáhly se sýrem
Jáhly spaříme a dáme je vařit do 1,5 litru slané vody nakrájenou cibuli a potom ji vmícháme do uvařených jáhel
Orientální jáhly
Spařené jáhly vaříme v 1,5 litru osolené vody spolu Do uvařených jáhel nastrouháme mrkev a černý kořen,
Mexické jáhly
Spařené jáhly se zázvorem dáme vařit do 1,5 litru slané cibuli, vmícháme do ni nakrájená, rajčata a uvařené jáhly
Jáhly s houbami
Spařené jáhly dáme vařit do 1,5 litru slané vařící Promícháme s uvařenými jáhlami a hráškem, dusíme 10
Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím
Quinou necháme pár minut odstát ve vodě a několikrát Uvařenou quinou smícháme s připravenou směsí, promícháme
Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší
Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlku rozehřejeme ghí a mrkev krátce orestujeme. Přidáme vločky, mletý
Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Vločky zalijeme mlékem, přivedeme k varu a vaříme cca 10 minut. Jablko okrájíme a nastrouháme najemno
Jablkovo-hruškový quinoa dezert bez lepku
V misce si smícháme suchou quinou s kořením. Touto směsí zalijeme quinou i ovoce a lehce promícháme
Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
Nejprve je potřeba uvařit si quinou. Po uvaření nechte quinou ještě trošku vychladnout a
Quinoa s kuřetem mandlemi a cherry rajčátky
Quinou uvařte podle návodu na obalu. Přimíchejte uvařenou quinou.
Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
Quinou několikrát propláchneme a uvaříme v mírně osolené Hotovou upečenou zeleninu vmícháme do quinoi a před
Quinoa / merlík / s kuřecím masem a zeleninou
Quinoa si připravíme podle návodu, uvedeném na obalu
Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
Quinou několikrát propláchneme a uvaříme v mírně osolené Hotovou upečenou zeleninu vmícháme do quinoy a před
Quinoa s pečenou zeleninou a pikantní zálivkou
Quinou dobře propláchneme, zalijeme vodou a na mírném talíř rozložíme listy salátu, naklademe porci vařené quinoi
Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji
Pohanku lámanku a quinou rozmícháme v 300 ml rýžového Do kaše přimícháme rýžové a quinoa vločky, 1 vajíčko
Dvoubarevná quinoa na šalotce, cuketě a žampionech
Mezitím propláchnutou quinou uvaříte v zeleninovém Uvařenou quinou smícháte ve woku se zeleninou a na
Quinoa s houbami ( václavkami) zapečená v paprice
Nejprve si dáme vařit propláchnutou quinou do osolené vody ( 1 díl quinoy a 1,5 dílu vody).
Quinoa kaše s dýní a bazalkou - pro nejmenší
Máslovou dýni okrájíme a nastrouháme najemno. V kastrůlku rozpustíme ghí a na mírném plameni orestujeme
Barevná quinoa s rajčátky, rukolou a olivami
Quinou dobře propláchneme v cedníku vodou, necháme Pak vmícháme vařenou quinou, osolíme, opepříme a podáváme
Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony
Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl