Důkladně propláchnutou quinou uvaříme v dvojnásobném smícháme je s nadrobno nasekanými černými olivami, quinoou
Quinou důkladne na hustém sítě propláchneme, zalijeme povaříme v zakrytém hrnci přibližně 15 minut (dokud quinoa
Quinou na drobném sítku několikrát propláchneme pod Přisypeme quinou, přilijeme vodu, přidáme sůl a pepř
Quinou několikrát propláchneme a uvaříme ji v mírně Do uvařené quinoi vmícháme na kostičky nakrájenou červenou
Uvařenou quinou osolte a promíchejte s drceným česnekem Dochuťte solí a pepřem.Do misek naservírujte quinou
Do hrnce dejte quinou s 300 ml studené vody. nebo pod grilem asi 1 minutu z každé strany.,Osušte quinou
Quinou nasypte do hrnce, vydatně osolte a zalijte Vychladlou quinou promíchejte s nakrájenou okurkou,
můžete zagrilovat.,Než se zelenina udělá, připravte si quinou Pak už jen ve velké míse smíchejte quinou, zeleninu
Odměřené množství quinoy vícekrát dobře promyjeme Quinou krátce opražíme v hlubším hrnci na sucho, získá
Další výhodou je vysoký obsah hořčíku a vápníku. Quinoa se vaří podobně jako rýže nebo jáhly.
Uvařenou quinou scedíme a necháme okapat. Vmícháme quinou a podáváme.
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a Uvařenou quinou scedíme a necháme okapat.
necháme kytičky vychladnout a připravíme si vanilkový pudink
Příprava náplně: V litru mléka rozmícháme dva sáčky pudinku
Smetanu ušlehejte a po vyjmutí pusinky z trouby naneste Ozdobte plátky jahod a menšími celými plody, posypte
Do misek dáme jahodovou směs, pusinky, kousky jahod Navrchu ozdobíme jahodami a pusinkou.