Grilovaná kotleta se zeleninou a kuskusem
Zeleninu nakrájíme na malé kousky a kuskus si připravíme Můžeme doplnit o vařenou oblíbenou zeleninu nebo salát
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Mezitím si očistíme veškerou zeleninu, kterou nakrájíme Těstovinový salát se zeleninou a bazalkou podáváme
Smetanová polévka se zeleninou a cuketou
Opečte vše, dokud zelenina nezačne zlátnout. Vařte, dokud není zelenina měkká.
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Nakonec přidáme na kousky omytou, nakrájenou zeleninu
Dip ke grilovanému masu a zelenině
Smetanu, majonézu a jogurt smícháme. Přidáme sůl, pepř, nasekanou pažitku a dáme do misky. Ozdobíme nasekanou
Vepřové kousky pečené na zelenině
Když nám zelenina začíná zlátnout, tak přidáme česnek pekáče vložíme pokrájené maso a přidáme orestovanou zeleninu
Smetanová žampionová polévka se zeleninou
Na másle zpěníme cibulku (minutku), přidáme mouku a usmažíme světlou jíšku. Přimícháme vodu, kmín, sůl
Zapečené brambory se zeleninou a sýrem
Předehřejeme si troubu cca na 180 °C Nakonec brambory se zeleninou Zapečené brambory se zeleninou a sýrem dělám pravidelně
Vepřový guláš se zeleninou a s noky
Příprava guláše: Zeleninu očistíme a nakrájíme - cibuli orestujeme asi 10 minut, poté osolíme a opepříme přidáme zeleninu
Brambory zapečené s kořenovou zeleninou
Zeleninu si oloupeme a nakrájíme na kousky. mísy nasypeme uvařené, nakrájené brambory a uvařenou zeleninu
Pečené hovězí maso na zelenině
paprikou, přidám na kousky omytou a očištěnou všechnu zeleninu
Šťavnatý losos grilovanou zeleninou
Nechceme určitě vytvořit rozblemcanou zeleninu. Nandáme zeleninu na talíř, na tu položíme kousek lososa
Uzeninová mísa se sýrem a zeleninou
Zeleninu si umyjeme a nakrájíme na ozdobném struhadle Poté dozdobíme připravenou zeleninou hroznovým vínem
Hovězí ragú s kořenovou zeleninou
do kterého postupně přidáváme očištěnou kořenovou zeleninu
Zapečené chlebíčky s vejci a zeleninou
Bagety rozkrojíme a poklademe vejci. Přidáme plátky rajčat, mozzarellu a poklademe ještě plátkem sýru
Zapečené vejce se sýrem a zeleninou
Na pánvi rozpálíme olej a vyklepneme vejce. Osolíme, opepříme a přidáme kousky rajčat. Necháme chvilku
Zelenina jako strašák dětských talířů
naše ratolesti by měly za den sníst až tři porce zeleniny Dětem musíme zeleninu v první řadě představit a také
Rybí polévka s bramborem a zeleninou
Všechnu zeleninu důkladně oloupeme, umyjeme a nakrájíme
Rýže s cizrnou a pečenou zeleninou
Do hotové zeleniny přidáme rozmačkaný sýr a cizrnu. hotové rýže vmícháme pesto a podáváme společně se zeleninou
Drůbeží vývar s nudlemi a zeleninou
Vaříme asi půl hodiny a poté přidáme zeleninu, libeček Maso obereme, zeleninu nakrájíme a dáme zpět do polévky