Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájenou cibulku, po 4 minutách přidáme kurkumu a opékáme ještě 2 minuty
Filé uvaříme v osolené vodě. Necháme vychladnout a rozmačkáme ho vidličkou. Smícháme s majonézou a jogurtem
Pomazánku naservírujeme na celozrnném pečivu. K mrkvové pomazánce se hodí paprika k přikusování.
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Sýr nastrouháme nahrubo a přidáme ostatní suroviny. Pomazánku natíráme na tmavé pečivo.
Vejce uvaříme natvrdo, ochladíme a oloupeme. Cibulku najemno nasekáme. Maso tuňáka scedíme, dáme do misky
Ančovičky bez oleje dáme do mixéru. Přidáme cca 50 ml olivového oleje a rozmixujeme. Přidáme oloupaný
Tvrdý sýr nastrouháme a pažitku najemno nasekáme. Hotovou pomazánkou potíráme opečené toasty.
V míse promícháme pomazánkové máslo, nakrájeného lososa na jemno. Přidáme nasekaný kopr a ochutíme solí
Nakrájenou cibuli zapěníme na pokrájené, rozpálené uzené slanině. Přidáme nakrájené játra a zprudka opečeme
V jedné třetině mléka rozmícháme mouku a zavaříme do dvou třetin vroucího mléka. Povaříme na hustou kaši
Máslo mícháme do zpěnění. Přidáme naseknou nebo namletou šunku. Dále nasekané nakyslé okurka a posekané