Krůtí prsa ala čína
Krůtí prso nakrájíme na plátky, posypeme kořením na čínu Krůtí prsa ala čína podáváme s rýží.
Čína z kuřecího masa s kukuřicí
Kuřecí prsa si nakrájíme na kostičky a dáme do misky, přidáme olej podle oka, sójovou omáčku také podle
Kuřecí čína se zeleninou 1
nakrájíme na nudličky, přidáme, vejce a koření na čínu Ke kuřecí číně se zeleninou volíme jako přílohu třeba
Kuřecí čína s jasmínovou rýží
Přidáme směs zeleniny na kuřecí čínu a osmahneme. Kuřecí čína s jasmínovou rýží je dobrá na oběd i večeři
Čína ze sojového masa a cukety
Čínu ze sojového masa dobře promícháme a prohříváme Čínu ze sojového masa a cukety podáváme jako hlavní
Čína z vepřové kýty od Žanet
Do mísy dáme olej, koření na čínu, chilli koření, worchesterovou Když je maso skoro měkké, přidáme zeleninu na čínu
Rychlá čína ze sojového masa
Sojovou čínu promícháme a necháme opékat cca 10 - 15 K rychlé číně ze sojového masa podáváme rýži (klasickou
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
vydlabání měkké dužiny nakrájíme na větší kostičky, tofu Na jiné pánvi orestujeme uzené tofu na trošce olivového
Polabanka s vepřovým masem na rozmarýnu
Do pánve nebo kastrolu dáme olej a orestujeme nakrájené žampióny a česnek. Přidáme zeleninu a 2 lžíce
Luxusní sendviče s dýňovou pomazánkou
Připravte pomazánku. NĚCO NAVÍC Zbylou pomazánku můžete druhý den
Černá čočka se zeleninou - teplý salát nebo příloha
Černou čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme variantou je, že do salátu můžeme přimíchat pokrájené tofu
Smažené sýrové kousky bez lepku s černým sezamem
Nejprve si z bílků ušleháme sníh tak, aby byl pořádně tuhý. Eidam si nastrouháme najemno a opatrně ho
Hráškový krém s parmskou šunkou a černým sezamem
nalijeme do misek a ozdobíme plátky parmské šunky a černým
Ledový mix s melounu, černé ředkve a jahod
Všechny suroviny rozmixujeme a pak nalijeme rum a přidáme sodovku a led.
Černá rýže s pečenou zeleninou a kozím sýrem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Zakápneme olivovým olejem, osolíme česnekovou solí, promícháme
Fazole černé oko v zázvorové rajčatové omáčce
Den předem si namočíme fazole. Druhý den je propláchneme a v čisté vodě s bobkovým listem vaříme doměkka
Obrácený hruškový šťavnatý koláč s černým pivem
Nejdříve si připravíme hrušky: oloupané a nakrájené na plátky je pokapeme citronem, aby nezhnědly. Na