Vejce uvaříme natvrdo. Šalotku oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Pak vše rozmixujeme v mixéru nebo
Špenát spaříme vodou, necháme okapat, nasekáme a sýr nastrouháme nahrubo. Smícháme sýr, špenát, tvaroh
Avokádo vydlabeme, rozmačkáme, zakápneme citronem. Tuňáka necháme okapat, přidáme do misky, poté nakrájenou
Měkký tvaroh smícháme s máslem a nadrobno nakrájenou jarní cibulkou. Poté přidáme špetku kmínu, osolíme
Dužinu s avokáda smícháme s citronovou šťávou. Přidáme tuňáka a najemno nakrájenou cibulku. Poté vmícháme
Sýr nastrouháme na struhadle nahrubo. Mezitím spaříme špenát vroucí vodou. Necháme okapat vodu a vše
Nejdříve smícháme pomazánkové máslo s tvarohem a lučinou. Poté osolíme, opepříme a přimícháme nadrobno
Cibulku nakrájíme nadrobno, přidáme Lučinu a nastrouhané tvarůžky. Osolíme, opepříme a přidáme trochu
Tvaroh smícháme s mlékem, společně vyšleháme dohladka, přidáme med a vmícháme rozmačkaný banán. Mažeme
Tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle, přidáme majonézu v takovém množství, abychom dosáhli požadované
Kuřecí maso pomeleme na masovém mlýnku, dáme do misky, přidáme maslo, sýr, žervé, nastrouhaná jablka,
Vejce nakrájíme a smícháme s máslem a sýrem. Na potřebnou hustotu naředíme mlíčkem do kávy. Mažeme ve
Rybu uvaříme ve slané vodě, do které přidáme pár kapek citrónové šťávy. Maso by mělo být měkké, ale ne
Všechny suroviny smícháme dohromady, ničím již nedochucujeme. Česneková pasta je dost slaná, proto už
Máslo utřeme do pěny, zašleháme do něj tvaroh a podle potřeby zředíme smetanou nebo jogurtem. Dochutíme
Máslo necháme změknout, utřeme, smícháme s nasekaným lososem, přidáme trochu smetany a jemně nastrouhaný