Marocká mrkvová pomazánka
pečení, polijeme olivovým olejem a pečeme přibližně 30 minut v troubě vyhřáté na 180 stupňů, dokud nezměkne
Avokádová pomazánka s tuňákem
V misce smícháme rozmačkané avokádo, nakrájenou cibuli a tvaroh. Podle chuti osolíme, opepříme, dochutíme
Krabí pomazánka z tvarohu
Krabí tyčinky rozmixujeme v mixéru. Poté je přendáme do misky, přidáme nasekanou jarní cibulku a ostatní
Tuňáková pikantní pomazánka
Do mísy vyklopíme pomazánkové máslo, přidáme klasické změklé máslo, hořčici, tavený sýr a opepříme. Promícháme
Avokádová pomazánka s vejcem
Avokádo podélně rozpůlíme a kroucením proti sobě od sebe oddělíme obě poloviny. Vyjmeme pecku a pomocí
Tuňáková pomazánka s cibulí
Cibuli nakrájíme nadrobno a vmícháme do pomazánky.
Pomazánka z vysočiny a eidamu
Do mixéru si dáme salám a sýr a rozmixujeme. V misce si vidličkou zamícháme Lučinu, tavený sýr, tatarku
Tvarohová budapešťská pomazánka
V misce utřeme máslo s tvarohem, případně naředíme trochou smetany. přidáme sůl, pepř a papriku. Přidáme
Bezvajíčková pomazánka z tofu
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Řeřichová pomazánka na toasty
V misce smícháme sýr s hořčicí. Přidáme nasekanou řeřichu, ochutíme solí a pepřem. Důkladně promícháme
Vajíčková pomazánka na toasty
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Tvarůžková pomazánka s vejci
Vejce a salám nakrájíme nadrobno. Polovinu tvarůžků nastrouháme na jemném struhadle, druhou polovinu
Nejlepší podzimní pomazánky
-100 ml denně po dobu alespoň deseti dní. Po 24 hodinách se konzumuje syrový.
Fenyklová pomazánka s česnekem
Uvařený fenyl pokrájíme na menší kousky a spolu s čočkou rozmixujeme. Přidáme tofu, drcený česnek, nadrobno
Pomazánka ze sladké karotky
Vmícháme do ní sýr a podle chuti přidáme citronovou Plátky potřeme máslem a přidáme vrstvu pomazánky.
