Fitness cookies bez mouky a cukru
Mandle smícháme s kokosem, proteinem, kakaem a kypřícím práškem. Přidáme vejce a rozpuštěné máslo a smícháme
Masozeleninová kaše s ovesnými vločkami
Pak přidáme lžíci ovesných vloček, kousek másla a vše
Houbový guláš se špenátovými nočky
Z mouky, vajíček, trošky soli a vody si umícháme těsto na nočky.
Lívance s ovesnými vločkami naslano
Vločky zalijeme vařícím mlékem a necháme je nabobtnat Pak přidáme dva žloutky, droždí, trochu hladké mouky
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Mouku promícháme s kypřicím práškem a solamylem a po Zvolna upečeme ve větší, vymazané a moukou vysypané
Karbanátky z ovesných vloček II.
Vločky přes noc namočíme, druhý den přidáme zeleninu
Čočka s kuřecím masem
Čočku den dopředu namočíme, poté uvaříme. Na osmahlé kuřecí nudličky přidáme čočku, osolíme,
Salát z čočky a tofu
Uvaříme čočku do měkka (tak, ať se nám vyvaří veškerá Až je čočka uvařená, necháme ji vystydnout a přidáme
Čočka se znojemskou chutí
Zasypeme moukou a dále chvíli restujeme. Čočku osolíme, opepříme a necháme provařit.
Sladkokyselá čočka (bez tuku)
Čočku namočíme, nejlépe přes noc. Do uvařené čočky přidáme mouku, kterou jsme důkladně
Čočka zapečená se zeleninou
Předem namočenou čočku uvaříme s bobkovými listy a Zatímco se čočka vaří, na rozehřátém oleji začneme
Čočka na kyselo bez jíšky
Cocku pres noc namocime do vody (1 dil cocky na 3 Kdyz je cocka skoro mekka, pridame najemno nastrouhanou
Čočka na kyselo se zeleninou
Čočku propereme a namočíme do studené vody na 2 hodiny a přidáme lžíci octa.
Rychlá čočka na kyselo
Čočku důkladně propláchneme. Abychom si přípravu jídla urychlili, necháme čočku
Novoroční čočka na kyselo
Nejdříve si namočíme čočku na 2-4 hodiny do studené Poté čočku vaříme po dobu 45 až 60 minut.
Čočka red curry
protlak, na kostičky nakrájenou mrkev, přisypeme čočku , bobkové listy a zalijeme vodou cca 2 cm nad čočku
Indická zelená čočka
Zelenou čočku propláchneme a necháme alespoň hodinu Smícháme s uvařenou čočkou, osolíme a na závěr dochutíme
Lečo s klobásou a čočkou
Čočku namočíme na 2 hodiny do teplé vody. Zatím uvaříme čočku s kořením doměkka.
Naklíčená čočka, hrách
Šošovicu alebo hrach preberieme, umyjeme, dáme do vody napučať na 6-10 hodín. Vodu zlejeme. Do umelohmotného
Jáhly s čočkou po italsku
Jáhly i čočku smícháme a promyjeme alespoň 3x ve studené Jáhly i čočka by měly být měkké, ale nerozvařené.