Cuketová krémová polévka s mrkví
Na oleji orestujeme na kostičky nakrájenou mrkev, brambory, cibuli a cuketu. Poté přilijeme vývar nebo
Kuřecí polévka s kari kořením
Vyjmeme kuře z polévky a položíme ho na talíř. Pak polévku opět přivedeme k varu, vmícháme rýži a
Zelná polévka s pálivou klobásou
Hotovou polévku nalijeme do nahřátých talířů a podáváme
Polévky, které zasytí a nestojí skoro nic
složitých polévek nemáte čas? karotenoidů (provitamín A), zejm. lykopenu Zmenšuje dráždivé
Svatomartinská krémová polévka z dýně
V hrnci rozpálíme máslo a přidáme mouku, vytvoříme jíšku a poté nakrájenou cibuli a tenké plátky česneku
Krémová polévka ze zbylých brambor
Brambory zalijeme vývarem a dolijeme hrnec vodou. Dáme vařit, poté rozmixujeme a zahustíme připravenou
Vietnamská polévka Mi Vit Tiem
Přidáme na plátky nakrájená kachní prsa a vše zalijeme horkým
Krémová květáková polévka s bramborem
Květák rozebereme na menší růžičky. Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostky a uvaříme v hrnci
Květáková polévka s bramborem a vejcem
Mrkev a brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Růžičky květáku opereme a rozdělíme na menší
Brokolicová polévka se sýrovými krutony
Zalejeme horkou vodou a důkladně promícháme. Brokolicovou polévku podáváme se sýrovými krutony.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem
Hotovou polévku rozdělte do 4 talířů do každé porce Nakonec každou porci polévky ozdobte jarní cibulkou
Zabíjačková polévka s masem a kroupama
Do polévky vložíme nakrájenou kořenovou zeleninu, uvařené
Rajská polévka s tortellini a houbami
Rajčata z plechovky dáme do misky a tyčovým mixérem je najemno rozmixujeme . V hrnci rozehřejeme olivový
Uzená polévka s krutony a zeleninou
Hrášek se začne rozpadat, čímž polévku zahustí. Polévku ozdobíme na kostky nakrájenými a na másle osmaženými
Levná polévka - co dům dal
V troše vody rozmícháme mouku, zahustíme polévku a Polévku podáváme s chlebovými krutony a posypeme nasekanou
Zdravá fitness polévka ze špenátu
Na másle osmahneme na drobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Brambor oloupeme na nakrájíme na
Brokolicová polévka s kokosovým krémem
V hrnci rozpálíme tuk a osmahneme na něm nakrájenou cibuli. Přidáme brokolici a zalijeme kokosovým mlékem
Bílá chřestová polévka s krutony
Osolíme, opepříme a vaříme doměkka.Poté rozmixujeme polévku
Gulášová polévka s mletým masem
Mleté maso uvaříme v osolené studené vodě a povaříme asi 30 minut společně s oloupanýma a nakrájeným
Krémová vydatná polévka z žampionů
Vyjměte bobkový list a zbytek polévky rozmixujte. a polévku rozmixujte do hladkého krému.
Levná kmínová polévka s vajíčkem
Polévku pak dosolíme podle chuti. Hotovou polévku podáváme s čerstvou petrželkou a čerstvým
