Zeleninová hustá polévka s pohankou
Propláchnutou pohanku zalijeme hrnkem vody a přivedeme Přisypeme hotovou pohanku a dochutíme majoránkou, kdo
Masová polévka s pohankou a bylinkami
V jiném kastrolu zalijeme pohanku právě vroucí vodou Maso obereme, vrátíme do polévky, přidáme i pohanku
Falešná škvarková pomazánka z pohanky
Čtvrt hrnku pohanky uvaříme ve dvou hrncích vody, až do jejího úplného vyvaření.
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Pohanku propláchneme a vložíme do vařící osolené vody Odstátou pohanku dochutíme a na talíři polijeme porci
Pohanka s červenou řepou a koprem
Pohanku probereme a na sucho opražíme na pánvi dokud Vmícháme k uvařené pohance spolu s nasekaným čerstvým
Bramborová kaše nastavovaná pohankou
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a Pohanku není potřeba vařit, zachová si tak zdravé živiny
Pohanka s brokolicí a kuřecím masem
Pohanku jsem nejdříve propláchla studenou vodou, pak Mezitím je už hotová pohanka, slila jsem zbytek vody
Tykev plněná masem a pohankou
Pohánku dáme do misy, zalejeme vriacou vodou asi 1 K tomu sa hodia knedlíky.
Pohanka s žampiony a cherry rajčaty
Pohanku dejte vařit do osolené vody a vařte al dente Na závěr přidejte sušená rajčata a nasekanou bazalku
Kuřecí vývar s mátou a pohankou
minut před koncem vaření vsypte propláchnutou pohanku Červená rýže potřebuje delší dobu varu, proto
Polévka z řapíkatého celeru s pohankou
Ak treba, dolejeme vodou, musíme počítať s tým, že pohánka Polievku privedieme k plnému varu, vsypeme pohánku,
Zeleninová polévka zashuštěná pohankou
Můžeme použít různé zbylé kousky jiné zeleniny co dům Do odstavené polévky přidáme pohankovou lámanku, množství
Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší
Pohanku zalijeme dvojnásobným množstvím vody, přivedeme Když je zelenina měkká, vytáhneme česnek a vmícháme pohanku
Pšeničný chléb s pohankou a semínky
Umícháme rozkvas a v teple místnosti ho necháme vykvasit (cca 6-8 hodin). Zároveň ve zbytku recepturní
Pohanka se směsí restované zeleniny
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a K orestované zelenině přidáme pohanku, sůl, pepř dle
Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší
Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Špaldový celozrnný chléb s pohankou
Semeleme mouky včetně soli a koření, pozor, pohanková Přidáme hladkou bílou mouku, pohankovou lámanku a vypracujeme
Smetanová bramborová kaše s pohankou
Pohanku nasypeme do vroucí osolené vody, kde ji minutku rozetřeného česneku, osolíme dle chuti, přisypeme scezenou pohanku