Raw mrkvové špagety s žampionovou omáčkou
Na marinádu smícháme olivový olej, sójovou omáčku, Mrkvové špagety smícháme v míse s omáčkou.
Kaše ze syrových ovesných vloček s ovocem
Ovesné vločky namočíme do studené vody asi na 6 hod
Vepřová plec s pepřovou omáčkou a slaninkou
Na pánvi osmahneme plátky slaniny. Poté vyjmeme a osmahneme na plátky nakrájené osolené maso, které jakmile
Brokolicové a karotkové placičky s petrželkovým tvarohem
Z těsta si smažíme silnější placky, které ozdobíme
Kuřecí prsíčka s ementálovou omáčka s pepřem
Olej smícháme s kořením a vetřeme do masa, dáme hodinu odpočinout. Mléko rozehřejeme, přidáme vývar a
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
zeleninu a nakrájený pórek, potom přidáme pohankové vločky
Grilovaná kukuřice s pálivou omáčkou- Elotes
Kukuřice potřeme olejem a ogrilujeme. Papriky omyjeme a očistíme a společně se zbytkem surovin rozmixujeme
Netradiční okurková omáčka s hovězím masem
Osolené maso osmahneme na pánvi a přidáme do omáčky na kolečka a orestujeme na oleji, poté přidáme do omáčky
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce
Pak vytáhneme maso, přidáme dobře rozmíchanou mouku Pak vmícháme smetanu, prohřejeme, přidáme citrónovou
Krůtí maso s cuketou v arašídové omáčce
Vaříme pod pokličkou asi 15 minut, pak přidáme na nudličky Pak přidáme škrobovou moučku rozmíchanou v troše vody
Špagety s ananasovou omáčkou a vepřovým masem
Hotovou omáčku nalijeme na špagety uvařené dle návodu
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
Maso uvaříme v tlakovém hrnci s vodou a pak umeleme najemno nastrouhanou zeleninu a pokrájený pórek, pak
Uzené maso s křenovou omáčkou II.
Všechny suroviny kromě masa promícháme na hladkou omáčku uzené maso upravíme na mísu a podáváme se studenou omáčkou
Lososí steak s bazalkovou omáčkou a ananasem
Omáčku odstavíme, všleháme žloutky a dochutíme solí Rybí steaky na talíři přelijeme omáčkou a podáváme
Lososové steaky s omáčkou z červené řepy
hrnku smícháme škrob s vodou a přidáme do vařící omáčky Na talíř nalijeme omáčku a steaky položíme vedle.
Špenátové lasagne za pár kaček
Poslední vrstvu tvoří bešamelová omáčka, kterou posypeme
Bramborové knedlíky za pár kaček
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a oloupeme je. Nastrouháme, přidáme vejce, mouku, sůl
Nejlepší polévky za pár kaček
Pak jistě víte, proč už naše babičky říkávaly, že polévka vitamínu C, bakterií kyseliny mléčné, v menší míře pak
Jednoduchý palačinkový dort z lásky
Poté na rozpáleném oleji smažíme placky.
Gigantes Plaki - zapečené fazole
Den předem namočíme fazole, Druhý den je propláchneme, zalijeme vodou a hodinu vaříme. Na 2 lžících oleje
Krabí pomazánka podle Lucky
Nejdříve smícháme jogurt, majonézu, máslo a nadrobno nasekanou šalotku. Krabí tyčinky nakrájíme na malé
Drůbeží játra s penízovkou sametonohou a kořením Adobado
osmažíme dorůžova na měsíčky nakrájenou cibuli, na ní pak osmahneme, promícháváme, posypeme česnekem, kořením Adobado
Dietní lososový plátek s avokádovo-mangovým salátkem
přípravu salátu si nakrájíme mango na kostičky, obě avokáda