Sardinky v misce vidličkou rozšťoucháme, přidáme najemno nakrájenou cibulku, nastrouhané kyselé okurky
Avokádo oloupeme a rozmačkáme, přidáme tvaroh, sardinky a společně vyšleháme nebo vymícháme. Ochutíme
Vývar z hlav: 2 rybí hlavy (z kapra), 2 bobkové listy Přidáme obrané, na kousky nakrájené rybí maso, mlíčí
Rybí maso oddělíme od velkých kostí (zfiletujeme) a utřeme.Pomleté maso osolíme a přidáme výše uvedené koření dle
Na zbylém rozehřátém oleji smažíme rybí prsty asi 5 Na talíři k rybím prstům přidáme brambory, na kostičky
Z tuku a hrubé mouky (krupice) připravíme světlou jíšku, zalijeme jí vodou, přidáme nastrouhanou kořenovou
Uvařené maso obereme, nadrobno nakrájíme. Přidáme okapanou naloženou zeleninu, jogurt, majolku, cibuli
Filé omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky. nasekaný česnek, petrželku, sůl a pepř, kostičky rybího
Naporcujte kapra. Z hlavy odstraňte žábry pomocí kuchyňských nůžek.2. Kapří hlavu a skelet přendejte
Tresku či filet z jiné, námi vybrané ryby osolíme a ryby, ale nutné to není.Krokety smažíme v pánvi nebo
Syrové ryby očistíme a zbavíme páteře, ploutví a hlavy , mletý pepř dle chuti, sůl dle chuti, majoránku a
V této směsi obalíme osolené rybí filé (klidně ještě do pánve, zbytek směsi poklademe ještě na povrch filé
Většinu vařeného hrachu rozmačkejte (trochu si nechte na ozdobení polévky) a prohřejte ve vývaru spolu
Do 1l vody vložíme rybí odřezky a koření,osolíme a Scedíme a rybí maso obereme.
Filety osušíme a pokrájíme na kostky, jemně osolíme očistíme a pokrájíme na stejně velké kousky jako rybí
minut, do změknutí zeleniny a ryby.Z polévky vyndáme rybí případně z něj i odstraníme kosti, které by mohly v rybím