Lososí filet s bazalkou a mandlemi
Filety osolíme, posypeme bazalkou a zakápneme citronem
Filet ze pstruha se sýrovou omáčkou
Očištěné filety osolíme, opepříme a osmahneme na másle
Filet z lososa pečený na grilu
Dle chuti osolíme a dáme vychladit do lednice. Navrch položíme vždy jeden lososový filet.
Filet z tresky s bramborovou kaší
Připravíme si filety z tresky, nejlépe čerstvé, ve Zapékací mísu lehce vytřeme olejem, na dno dáme filety
Cheesecake s polevou z bílé čokolády, ovocem a čokoládovými bonbóny
V míse vyšleháme krémový sýr se smetnou a cukrem dle varu, odstavíme z plotny a rozpustíme v ní nalámanou bílou
Tofu rybí prsty v mandlovo - rozmarýnové krustě
Tofu osušte papírovou utěrkou a podélně nakrájejte na plátky o šířce 1 cm. Mandle rozmixujte s rozmarýnem
Pečené filety v pikantní krustě
Filety necháme rozmrazit, posolíme je a pokapeme limetkovou Ryby pečeme v troubě dozlatova a podáváme se salátem
Pikantní filety z tresky na rajčatech
Opečenou rybu uchováme na teple a do výpeku přidáme Pikantní filety z tresky na rajčatech podáváme s opečeným
Zapékané rybí filé (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Filé rozmrazíme a porce klademe na plech. mezi nimi malé mezery, aby směs pěkně zatekla mezi filé
Krabí salát s bílým jogurtem a avokádem
Přidáme na jemno nasekané krabí tyčinky a nastrouhaný Přimícháme majonézu a bílý jogurt, osolíme a opepříme
Filé z tresky s brokolicovo - hlívovou rýží
Protože bude rýže výraznější, rybu jen osolíme, jemně Na talíři položíme na rybu kousíček másla, rýži nabereme
Šnečí řízečky s pikantí majonézou
příloha se hodí opékaný brambůrek, hranolky, nebo bílé Suché bílé víno završí gurmánský zážitek.
Hustá rybí polévka ze tří druhů ryb
Podlijte bílým vínem, vložte do hrnce svazek bylinek Zhruba po deseti minutách vložte rybí maso nakrájené
Nákyp z filé
Filé dáme do vriaceho mlieka a 10 min miernym varom Filé vyberieme a mlieko necháme vychladnúť.
Bílá polévka
Dáme vařit hříbky do osolené vody a s bobkovým listem. Až jsou hříbky měkké, přidáme mléko s moukou
Bílá zelňačka
Do jednoho hrnce dáme vařit zelí a do druhého brambory na kostičky.Nikdy nevaříme dohromady jinak zůstanou