Zelné závitky pikant bezmasé
Povařeným zelným listům seřízneme silná žebra a položíme si vždy 2 listy na sebe. Nakrájíme 1 cibulku
Nakládaný ořechový sýr pikant
,Vrstvěte ode dna – směs ořechů, nové koření, sýr pomazaný střídejte jen vrstvy ořechů a sýra, namazanou stanou dolů
Jablečné pokušení s tóny karamelu: Tarte Tatin
Začněte přípravou jablek. Oloupejte je, nakrájejte na osminky a odstraňte jádřinec nebo jeho zbytky.
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
vydlabání měkké dužiny nakrájíme na větší kostičky, tofu Na jiné pánvi orestujeme uzené tofu na trošce olivového
Polabanka s vepřovým masem na rozmarýnu
Do pánve nebo kastrolu dáme olej a orestujeme nakrájené žampióny a česnek. Přidáme zeleninu a 2 lžíce
Luxusní sendviče s dýňovou pomazánkou
Připravte pomazánku. NĚCO NAVÍC Zbylou pomazánku můžete druhý den
Pikantní grilovaná kuřecí prsa se zázvorovou marinádou a bramborovým salátem s cibulí
Kuřecí prsa naložíme do marinády ze sušeného zázvoru, olivového oleje, hořčice. Marinujeme přes noc.
Telecí plátky,potřené pikantním těstíčkem ze sýrů, zeleniny, bylinek a slaniny
Telecí řízky opatrně naklepeme, nařízneme a pak potřeme všechny plátky Dijon hořčicí a opepříme. Poté
Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne)
Fazole namočíme do vody na 4 hodiny. Na sádle restujeme do zlatova nakrájenou cibuli, přidáme mleté
Pečený losos s hoisin omáčkou a pikantním salátkem z Fresh & Fat Bistra
Lososa s kůží potřete hoisin omáčkou a nechte marinovat přes noc v lednici (minimalně aspoň 2 hodiny
Jemná pomazánka z Nivy, červené papriky, šunky a pažitky
Je-li pomazánka hustá, přidáme více zakysané smetany
Domácí večky zapečené se syrečkovou pomazánkou a s uzenou slaninou
Pomazánkou potřeme nakrájenou veku, dáme na plech s
Svačinkový žitný chléb s jablečno-medovou pomazánkou s ořechy
Připravíme si tmavý chléb a a pomazánkou jej namažeme
Svačinkový toast s čokoládovo-banánovou pomazánkou s lískovými oříšky
lískové oříšky a mixujeme, dokud nevznikne hladká pomazánka Pomazánku namažeme na světlý chléb, přiklopíme a zabalíme
Jednoduchá a rychlá šunková či salámová pomazánka ze tří surovin
Do této základní pomazánky lze přidat např. nastrouhaný Pomazánku mažeme na chlebíčky nebo jednohubky a ozdobíme
Snídaňové chlebíčky s pomazánkou z cottage s nízkým obsahem laktózy
Vyšleháme v jemnou pomazánku.
Banánové smoothie s arašídovou pomazánkou s nízkým obsahem laktózy
Banány, arašídovou pomazánku, led a mléko vložíme
Avokádová pomazánka se sýrem cottage s nízkým obsahem laktózy
Nakonec pomazánku dozdobíme bylinkami.
Vícezrnné chlebíčky s pomazánkou z čerstvého sýra s volskými oky
Vícezrnný chlebíček potřeme pomazánkou, poté přidáme
Jarní pomazánka z tvarohu, bílé ředkve, paprik a mrkve
Uvaříme si nejdříve vejce a brambory. Po zchladnutí vejce i brambory oloupeme a nastrouháme nahrubo.
Lahodná pomazánka na víkend z tvarohu, sýrů, slaninky a celeru
Do misky si vyklopíme tvaroh, přidáme tavený sýr, nastrouhané oba druhy sýrů (uzený i čedar), dál vmícháme
Pomazánka z čajovky, tvarohu, jarní cibulky a cherry rajčátek
Všechny suroviny dáme do mixéru a vyšleháme do hustší konzistence. Podáváme na slaných sýrových oplatkách
Dobrá pomazánka ze sýrů s modrou plísní, tvarohu a česneku
Sýr s plísní nastrouháme nahrubo, přidáme prolisovaný česnek a poté všechny uvedené suroviny zašleháme