Z umytých cuket odkrojte konce a pomocí škrabky nebo mandolíny nakrájejte na velmi tenké podlouhlé
Postup Cukety nastrouhejte nahrubo. Důkladně osolte a přidejte chia semínka. Promíchejte nechte 10 minut
Cuketu očistíme, zbavíme konce a nakrájíme na tenké plátky. Cuketu prosolíme a necháme chvíli pustit
dejte kolmo k předchozím) a na ně rozdělte masovou směs Poslední vrstvou budou cukety potřené pestem.
V misce by vám měla zůstat jen suchá cuketová dužina Poté povrch zpevněné směsi posypte zbytkem tvrdého
V nepřilnavé pánvi rozehřejte olej, mělo by ho být Smažte spíš zvolna, určitě ne zbrkle a rychle.
Žampiony nakrájíme na plátky a osmažíme dozlatova na lžíci olivového oleje. Cuketu nakrájíme na cca 1,5
Zelenina plná živin Cuketa patří v Česku mezi nejběžněji
Nastrouhanou cuketu, sýr, uzeninu a další zeleninu v míse promíchejte. Osolte, opepřete, doplnit můžete
Do směsi vmícháme papriku, okurky a zamícháme. Podle chuti směs ochutíme solí, pepřem a worcestrovou
Omytý a osušený filet osolíme, opepříme a pokapeme citronem. Necháme chvíli odpočinout. Na pánev kápneme
Pokud jsme milovníky luštěnin, můžeme do směsi přisypat Takto připravenou zeleninovou směs nandáme v horkém
Směs - cibulku zpěníme na oleji (méně oleje znamená
Na cibulce osmahneme na proužky nakrájenou cibuli. Přidáme kousky masa a necháme zatáhnout. Přidáme mletou
Pokud smě s na zelenině nedrží přidáme trosku vody.
Králíka naporcujeme na menší kousky. Osolíme, opepříme a pak celého důkladně prošpikujeme slaninou. Zbylou
aby ráno bylo opravdu neobyčejné vezmeme to letem světem Připravují z listového těsta, které se naplní směsí
Připravené sledě necháme odležet v marinádě asi 1 hodinu Potom sledě lehce osušíme a položíme na gril.