Zapečená rajčatová omáčka
3 lžíce oleje ohřejte v hrnci, přidejte česnek a minutu jemně smažte, aby pustil aroma, ale nespálil
Zapečené kuřecí maso
Mrkev a bramboru (obojí neoloupané) dejte na 5 minut do vroucí vody. Pak je zchlaďte pod tekoucí vodou
Zapečené špagety s vejcem
Předehřejte troubu na 200 °C horkovzduch. Slaninu a rajčata nakrájejte na kostičky, papriku na proužky
Plněná grilovaná rajčata
nadrobené maso z tuňáka, bylinky, mozzarellu na kousky a opečené nevešla, si necháme stranou a podáváme s hotovými plněnými
Salát ze zelených fazolek
Zelené fazolky očistíme a nůžkami z nich odstřihneme brambory, scezené fazole, cherry rajčátka, uvařené zelené
Zapečený lilek se sýrem
uděláme asi 1 cm hluboké zářezy, do kterých vložíme plátky Opečené lilky poté rozložíme do zapékací misky a pokryjeme
Plněná rajčata s kuskusem
Kuskus zalijte horkou vodou. Pak osolte, opepřete a nechte 10 minut nabobtnat. Tvrdý sýr nastrouhejte
Mumie se zelenou hořčicí
Troubu předehřejeme na 150 °C a párky osušíme. Upečené párečky vyndáme z trouby a pomocí trochy vody
Klobásky se zeleným hráškem
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rozehřejeme lžíci másla, přidáme cibuli a necháme ji pomalu
Zelené smoothie s okurkou
Okurku oloupeme. Špenát propereme. V mixéru rozmixujeme mošt, okurku, špenát a led. Dochutíme
Sorbet ze zeleného čaje
Čajové sáčky zalijeme vodou o teplotě 80 °C a necháme asi 3 minuty louhovat. Poté hned přecedíme.
Zapečené portobello se sýrem
Portobello očistíme, vykrojíme nohu a klobouk mírně vydlabeme. Cibuli oloupeme a nasekáme na kostičky
Plněná vařená vejce
Vejce uvaříme natvrdo, trvá to asi 10 minut. Hned poté je zchladíme ve studené vodě a oloupeme.
Zapečená selská krkovice
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Podlijeme trochou vody, vložíme plátky krkovice a vložíme
Zapečená krkovice s bramborem
Na brambory dáme vepřovou krkovici, pekáč dáme do trouby V průběhu pečení podle potřeby podléváme a alespoň
Zelené smoothie s ananasem
Ananas očistíme a nakrájíme na kostky. Špenát důkladně propereme. V mixéru rozmixujeme jogurt,