Uzený losos v pita chlebu se zakysanou smetanou
Zkuste si ho připravit v křupavém pita chlebu se zakysanou
Tipy, se kterými i obyčejnou omáčku servíruji krásně jako v restauraci
aneb snažím se vyhrát si na talíři s barvami. Dobře to jde s jednoduše připravenou zeleninou (např.
Kynutý cop se Schwarzwaldskou šunkou a zakysanou smetanou
na cca 40°C (mléko by se nemělo vařit). Přidáme nastrouhaný sýr a zakysanou smetanu.
Podmáslí, zakysaná smetana, kefír, jogurt – proč jsou tak zdravé?
zná každý, kdo se ním snažil zahnat žízeň v parném létě Je stravitelnější než mléko, takže může být součástí
Vepřové maso s kyselým zelím a červenou řepou
Potom postupně přidáme scezené kyselé zelí nasekané
Skořice jako koření i lék
skořice 1,5 lžičky mletého zázvoru 1 lžička drceného nastrouhaný, zakápnutý jablečným octem a promíchaný s kysanou
Dezert, který voní létem: rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
Český šperk tradičního pečiva: rybízový koláč Věděli jste, že historie koláčů sahá až do dávných dob
Léto za rohem: osvěžující nápoje do horkých letních dnů
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu
Babí léto, ideální čas pro poslední party s přáteli
Pomazánky Pomazánky vás zachrání vždy, ať už máte doma plánovanou oslavu nebo neplánovanou návštěvu.
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
zjednodušeně jen o rozdílu mezi přijatou energií ze stravy a vydanou
Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo
Léto se zdá jako ideální období, kdy můžete zhubnout V létě ho spotřebujeme prokazatelně víc.
Krůtí karí s kokosovým mlékem a arašídovým máslem v košíčku z filo těsta
Odstavíme z plotny, přimícháme kokosové mléko a burákové
Obrácený koláč s jablky (variace na Tarte tatin) bez lepku, mléka a vajec
Jablka oloupeme a nakrájíme na měsíčky. V nepřilnavém hrnci rozpustíme máslo, přisypeme cukru a necháme
Ptačí mléko bez škrobu či lepku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Cca 6 dl mléka nalijeme do vhodné nádoby, ve které Z horkého mléka v hrnci sundáme škraloup.
Ovocný koláč s drobenkou bez lepku, mléka a vajec (bez komerční bezlepkové směsi)
vmícháme xanthan, prášek do pečiva, cukr, olej a mléko
Paneng kai / Kuřecí nudličky na paneng curry pastě s kokosovým mlékem
pasta připálená, zalijeme ji hned 2/3 kokosového mléka minut povaříme, na závěr přilijeme zbytek kokosového mléka
Grilované maso, salát z grilované zeleniny a česneková majonéza ze zbytků mléka
Mléko, 100 ml oleje a česnek dejte do vysoké nádoby
Marinované krůtí špízy, bylinkový tvaroh z kozího mléka a pečený lilek
Mléko přelijte do menšího hrnce, osolte a přiveďte Mléko se začne srážet.
Zeleninové lečo
Rajčata nakrájíme a necháme povařit tak, aby se z nich dostala šťáva a rozpadly se v omáčku. Poté přidáme
Kuřecí lečo
Cibulku si nakrájíme, na oleji osmahneme do zlatova. Přidáme česnek, který máme nakrájený na kostičky
Lečo s tvarůžky
Orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme na nudličky pokrájené papriky, na kousky nakrájená rajčata, osolíme
Lečo s fazolemi
Na trošce oleje podusíme cibuli a česnek, přidáme očištěnou a nakrájenou papriku, nakrájená rajčata,
Pohankové lečo
Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme, zabalíme do perín a necháme 30 min bobtnať. Slaninu nakrájame